این دستور غذای چاشنی جالپونو طعم خوشمزه عالی برای دوستداران برگر است که از گوشت خود با حرارت کمی لذت می برند. تعدادی از jalapenos استفاده می شود به تناسب سایز خود را تنظیم کنید.
آنچه شما نیاز دارید
- 3 پوند گوشت گاو زمین
- 1 تا 2 فلفل دلمه ای ترشی، ریز خرد شده
- 1/2 بسته خشک شده سوپ پیاز مخلوط
- 1/2 قاشق غذا خوری استیک ادویه
- 1 قاشق چای خوری نمک (کاسهر یا دریا؛ بیشتر در صورت نیاز)
- 1/4 فنجان سس Worcestershire
- 6 تکه پنیر آمریکایی (یا پنیر انتخابی)
چگونه آن را بسازیم
- تمام ادویه جات، از جمله jalapenos، را با گوشت گاو زمین در یک مخلوط بزرگ مخلوط کنید.
- شکل مخلوط را به 6 پنجه ضخیم نیم تناول کنید.
- کوره پیش گرم برای گرمای زیاد
- هر 3 تا 4 دقيقه را در هر طرف بپوشانيد يا تا زمانيکه سطح مطلوبي به دست نيامد، هر چند خوب انجام شود توصيه مي شود.
- در آخرین لحظه پخت و پز پنیر را بر روی همبرگر قرار دهید.
- هنگامی که همبرگرها از طریق پخته می شوند و پنیر ذوب می شود، از کوره جدا شده و بر روی نان تلخ شده با همبرگر تهیه می شود، با جاپنوس برش اضافی.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 532 |
| چربی کل | 26 گرم |
| چربی های اشباع شده | 10 گرم |
| چربی غیر اشباع | 11 گرم |
| کلسترول | 203 میلی گرم |
| سدیم | 1،323 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 5 گرم |
| فیبر رژیمی | 1 گرم |
| پروتئین | 66 گرم |