این دستور العمل سبزیجات سبز نور است اما هنوز غنی و رضایت بخش است. این باعث می شود یک ظرف شگفت انگیز برای انواع گوشت. از آنجا که خردل نرم و خامه ای است، به طور متنوع، آن را برای چیزهایی مانند گوشت خوک کباب، کباب کردن استیک، و ماهی سرخ شده است.
آنچه شما نیاز دارید
- 2 فنجان مغز ذرت (یخ زده تازه یا یخ زده)
- 1/1 فنجان کرم کرم
- شیر 1/2 فنجان
- 1/4 قاشق چایخوری. نمک
- خرج کردن
- فلفل قرمز
- 3 بزرگ
- زرده تخم مرغ
- 2 تخم مرغ بزرگ
چگونه آن را بسازیم
1. ذرت، کرم، شیر، نمک و کایین را در یک کاسه بزرگ ترکیب کنید. مخلوط را به حرارت متوسط بجوشانید، اغلب تکان دهید. ظرف را از گرما خارج کنید و مخلوط را کمی خنک کنید.
2. مخلوط را به آرامی مخلوط کنید و مخلوط کنید تا کاملا نرم شود. کنار گذاشتن
2. کوره را به درجه حرارت 325 درجه فارنهایت کره شش و 6 اونس رمیکس بگذارید و آنها را در ظرف 9 تا 13 اینچ قرار دهید.
3. تخم مرغ و زرده تخم مرغ را در یک کاسه بزرگ مخلوط کنید و 30 ثانیه آن را بشویید.
مخلوط کشک خرد شده را به آرامی مخلوط کنید، تخم مرغ را 1/2 فنجان را در یک فنجان اضافه کنید، تا زمانی که مخلوط شود، آن را تکان دهید. مخلوط را به رامیکن آماده کنید.
4. آب شیر آب داغ را به ظرف پخت بریزید تا نیمه راه را از طرف رومیان بیاورید. پخت برای 30 تا 35 دقیقه، یا تا زمانی که خردل ذرت فقط تنظیم شود. رمینی ها را از آب در ظرف پخت برداشته و ده دقیقه قبل از خدمت بگذارید.
5. شما می توانید غذاهای ذرت را درست از رامیکن ها بخورید، یا می توانید بر روی بشقاب ها بیفزایید و خدمت کنید. برای ریختن، یک چاقو بین خردل و رامیکن بگذارید تا شل شود و روی یک صفحه بچرخد.
یادداشت ها و نکات دستور العمل
شما می توانید طعم کمی بیشتر برای این دستور غذا اضافه کنید، ابتدا با ذوب کردن ذرت. ذرت را در یک لایه ی جداگانه بر روی یک ورق پخت قرار دهید و در دمای یخ 350 درجه فارنهایت تا طلایی قهوه ای، حدود 15 تا 20 دقیقه بپزد. دستورالعمل را طبق دستورالعمل آماده کنید
• اگر از ذرت تازه برای این دستور استفاده می کنید، بهترین راه برای از بین بردن ذرت، این است که در گوشه ذرت در یک کاسه کوچک و با استفاده از یک چاقوی تیز، گوشه ذرت را بپوشانید، دانه ها را از گردن برش دهید. برای ظروف که در آن شما می خواهم عطر و طعم ذرت بیشتر، مانند این خمیر ذرت خامه ای، پس از قطع هسته، چاقو را معکوس، بنابراین شما با استفاده از طرف کسل کننده و پایین آن را به طول گوش برای فشار دادن بقیه ذرت و شیر آن.
دستور العمل ویرایش شده توسط کتی Kingsley.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 361 |
| چربی کل | 31 گرم |
| چربی های اشباع شده | 17 گرم |
| چربی غیر اشباع | 9 گرم |
| کلسترول | 375 میلی گرم |
| سدیم | 661 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 7 گرم |
| فیبر رژیمی | 0 گرم |
| پروتئین | 14 گرم |