اگر از نوشیدن نوشیدنی های استاندارد تابستانی خسته شده اید، این دستور غذا را برای چمبوتا نومبو پانی یا لیموناد با طعم هندی تزیین کنید. نوشیدنی نه تنها به شما کمک می کند که در یک روز گرم تابستان خنک شود، بلکه با لقمه ای که لیموناد عادی وجود ندارد، پر می شود.
این نوشیدنی هر دو خوشمزه و آسان به شلاق زدن است. اگر این اولین بار است که شما لیموناد را تولید می کنید، ممکن است بخواهید قبل از خدمت کردن در حزب استخر تابستانی خود، ابتدا دسته ای از چلپاتای لمبو پانی را برای خودتان بسازید. این به شما فرصتی میدهد تا ببینید آیا میخواهید هر یک از مواد تشکیل دهنده را، به ویژه محتوای ادویه، نیشگون بگیرید.
آنچه شما نیاز دارید
- آب از 4 لیمو
- شکر به مزه
- 2 قاشق غذاخوری از پودر jaljira
- 1 فنجان خرد شده یخ
- آب سرد (مقدار بستگی به ترجیح عطر و طعم شما دارد)
- گلابی: برش لیمو
چگونه آن را بسازیم
- برای ایجاد چمبوتای نینبو پانی، شما باید همه لیمو ها را برای حذف آب از آنها و فشار آب برای حذف دانه ها فشار دهید. شما می توانید دستگاهی را برای کمک به آب بیشتری بگیرید. هنگامی که شما با این مرحله به پایان رسید، آب را به یک ظرف بزرگ تبدیل کنید.
- بعد، شما باید تمام مواد باقی مانده را اضافه کنید. این به شما کمک می کند تا قدرت و شیرینی مورد نظر را بدست آورید. هنگامی که همه چیز را اضافه کرده اید، مطمئن شوید که مواد را خوب مخلوط کنید تا در نهایت در میان نوشیدنی ها توزیع شود.
- پس از ترکیب مواد مخلوط، به سادگی خامه را در عینک های سرد و با برش های لیمویی خامه ی خالی کنید.
بسته شدن
اگر نمی خواهید شکر را به این نوشیدنی اضافه کنید، یک جایگزین شکر مانند عسل یا آگوا را امتحان کنید. اما اگر از شیرینی ها به دلایل پزشکی مانند دیابت اجتناب کنید، از این گزینه ها صرفنظر کنید، یا به سادگی سعی در کاهش کالری داشته باشید.
قبل از اینکه لیموناد را تهیه کنید، می دانید که برخی از ادویه های هند ممکن است دشوار باشد. به عنوان مثال، پودر جالجیرا در اکثر فروشگاههای مواد غذایی در هند موجود است، اما ممکن است در محدوده غذای قومی مغازه های مواد غذایی قرار نگیرد. اگر هیچ بازار هند در منطقه شما وجود نداشته باشد، از یک خرده فروش آنلاین بازدید کنید.
این نوشیدنی همچنین شامل آب سرد و یخ خرد شده است. شما می توانید آب را در یک کوزه در فریزر خود قرار دهید و یک تایمر را به یاد داشته باشید تا قبل از انجماد آن را بیرون بیاورید. و اگر یخچال شما با یخ ساز تولید نمی شود، یخ خرد شده را با یخ سازان جایگزین کنید یا یخ خرد شده را از سوپرمارکت خریداری کنید.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 56 |
| چربی کل | 1 گرم |
| چربی های اشباع شده | 0 گرم |
| چربی غیر اشباع | 0 گرم |
| کلسترول | 0 میلی گرم |
| سدیم | 38 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 13 گرم |
| فیبر رژیمی | 3 گرم |
| پروتئین | 2 گرم |