یک دسر موز تایلندی را امتحان کنید
موز باقی مانده است؟ با استفاده از این دستور العمل موزای فوق العاده تایلندی با استفاده از آنها در یک راه جدید خوشمزه! دسر موز تایلندی آسان است و شگفت آور خوشمزه است. به عنوان یک جایزه، این دستور العمل دسر موز سالم، کم چرب، کم کالری و کاملا بدون گناه! (برخی حتی بدون گلوتن هستند). لذت ببرید!
01 از 08
موز طعم تایلندی (دستور العمل بدون چربی آسان)Streim، Mariola / Getty Images این دسر را تهیه کنید و برای زندگی به دوستانتان احتیاج دارید محبوب ترین دسر تایلندی من - و به دلایل خوب. این دستور العمل موز سرخ شده جالب و آسان است - فقط مراحل را دنبال کنید! لذت بردن از موز سرخ شده گرم از پان، و یا اضافه کردن سس شکلات و بستنی (و یا خرد شده) برای یک دسر تایلندی ویژه ای است که برای مردن خوشمزه است!
02 از 08
موز سنتی تایلندی سرخ شده با خمیر تندآندیک فتاحیله / EyeEm / Getty Images موز سرخ شده غذای محبوب دسر و غذای میان وعده در تایلند و در سراسر آسیای جنوب شرقی است. ظرف بیش از حد به عنوان "Goreng Pisang" در مالزی، اندونزی، سنگاپور و کشورهای اطراف شناخته شده است. موز سرخ شده همانطور که توسط فروشندگان مواد غذایی خیابانی در تایلند و دیگر نقاط فروخته می شود دشوار است - گفتم که من برای مدت زمان زیادی در این دستور کار کرده ام و فکر می کنم خیلی خوب است. حتی اعضای تایلندی و سنگاپوری من این را تایید کرده اند!
03 از 08
دسر لوبیای لوکس و نارگیل آسانعکس اسرائیل / گتی ایماژ این دسر آسان فقط 5 دقیقه طول می کشد! اما سادگی آن را فریب ندهید - طعم خیلی زیبا و عجیب و غریب است که من آن را اعتیاد آور می دانم! این نیز یک دسر کم چرب است که اتفاق می افتد فوق العاده سالم است. یک راه عالی برای استفاده از موز های باقی مانده، این پودینگ موز لسیه واقعا بیشتر از آن چیزی است که آنها را "سوپ دسر" در آسیا می نامند. این دستور ساده دسر مرغ لوسی می تواند خنک و یا خنک باشد، بسته به آب و هوا و خلق و خوی شما (در شب گرم تابستان بسیار گرم است و در خدمت گرم شدن باعث می شود که غذای فوق العاده راحت باشد). لذت بردن!
04 از 08
کره ای کرم نارگیل موزای ساده تایلندیشادی کاپیتان / گتی ایماژ یک راه فوق العاده برای استفاده از موز های باقی مانده، و شما می توانید این دسر آسان را با هم در کمتر از 10 دقیقه قرار دهید - فقط همه چیز را در یک مخلوط کن قرار دهید و سپس به رامیکن ها ریخته و آنها را درون ظرف پاپ کنید. خامه ای گرم، سرد و یا در دمای اتاق، این دسر خامه ای، گرمسیری و طعم دهنده مطمئن شوید که لطفا آنرا تهیه کنید.
05 از 08
کیک ساده موز (با گزینه گلوتن رایگان)یوجین میرین / گتی ایماژ این کیک موز به من یک پودینگ سنتی بریتانیا یاد می دهد که در آن یک کیک گرم و مرطوب است که با یک سس شیرین و سیب زمینی مانند میوه ای ترکیب شده است. یک راه عالی برای استفاده از موز های باقی مانده، به علاوه آن را باعث می شود یک دسر ظرافت خوب! در حالی که در تایلند بخار می شود، من می توانم این کیک موز را در کوره پخت کنم. ساده و سالم هم هست - یک کیک گلوتن رایگان است که همه می توانند لذت ببرند.
06 از 08
کره ای نارگیل موز تایلندیتونی رابینز / گتی ایماژ از موزهای باقی مانده خود استفاده کنید تا این دسر سالم که معادل تایلندی پودینگ نان است - اما بدون نان / گلوتن. در عوض، رشته فرنگی شیشه ای (ساخته شده از آرد غنی از پروتئین) استفاده می شود، همراه با برش موز و نرم کننده آرام. شما از این دسر خوشمزه لذت می برید، به ویژه هنگامی که خامه ای با وانیل (یا ماست کم کالری وانیل یخ زده) خنک می شود. این یک دستور غذای خوشمزه، راحت، کم چربی و گلوتن است که همچنین فوق العاده جالب است!
07 از 08
کیک های برنج موثر موزآلفا / فلیکر / CC توسط 2.0 کیک های برنج موز در برگ های موز قرار می گیرند و پس از آن در اجاق (یا کبابی، به عنوان در تایلند، اگر شما آب و هوای مناسب داشته باشید)، پخته شده در دشت معمولی، به طور طبیعی دسر سالم و غذای میان وعده در جنوب تایلند. این دستور العمل تایلندی آسان و سرگرم کننده است - فقط برگ های موز (تازه یا یخ زده) و برخی برنج شیرین را در فروشگاه مواد غذایی آسیایی محلی خود انتخاب کنید. بقیه شما باید در آشپزخانه خود داشته باشید.
08 از 08
سالاد میوه های استواییدی Schmidt این سالاد سالم و عجیب و غریب سالاد میوه تایلندی خواهد بود ضربه حزب خود را - به ویژه هنگامی که در یک "قایق" (یک قاشق آنکارا) کار کرده است. مجموعه ای از میوه های گرمسیری و محلی خود را از جمله موز، پاپایا و آناناس تهیه کنید. خدمت با بستنی، کیک خرد شده و یا به تنهایی برای یک جشن میوه ای تازه. دستورالعمل های حکاکی برای آناناس با دستور العمل همراه است - فقط مراحل (با تصاویر) را دنبال کنید.