این دستور غذای پانینی مرغ یک کلاسیک است که توسط کودکان و بزرگسالان به طور یکسان مورد علاقه است. این نسخه از مرغ گوسفند ، پاستو ، پنیر و بیکن تهیه شده استفاده می کند. شما همچنین می توانید از مرغ کبابی و یا حتی پودر مرغ مرغ برای این panini استفاده کنید.
برای تغییر چیزها، پنیر های مختلف را در این دستور پانینی مرغ یا سیب زمینی سرخ شده در جای ریجلس در این پانینی استفاده کنید.
آنچه شما نیاز دارید
- 2 قاشق سوپخوری (یا
- بیکن معمولی - سرخ کرده تا قرمز و قرمز
- حوله های کاغذی را بردارید )
- 4 نان بریده
- 1 قاشق غذاخوری کره
- 1 قاشق غذاخوری پودو آماده
- 2 سینه مرغ کبابی یا 1 فنجان مرغ راتیسرینی
- 2 پنیر پنیر پنیری
چگونه آن را بسازیم
- گرمای کوره جورج فورمن (قیمت مقایسه) یا پانینی (قیمت مقایسه) را گرم کنید.
- کره را در یک طرف هر قطعه نان قرار دهید.
- تکه تکه کردن دو قطعه نان بیش از. پاستو 1/2 قاشق سوپ خوری را در قسمت نازکی از هر تکه نان گسترش دهید. بالا با بیکن، مرغ، و سپس پنیر.
- بالا با دو تکه نان باقی مانده، با طرف چپ به سمت بالا. ساندویچ پانینی را تا طلایی کباب کنید.
ساندویچ برش را نصف کنید. بلافاصله خدمت کنید
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 1065 |
| چربی کل | 67 گرم |
| چربی های اشباع شده | 29 گرم |
| چربی غیر اشباع | 23 گرم |
| کلسترول | 291 میلی گرم |
| سدیم | 1236 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 17 گرم |
| فیبر رژیمی | 1 گرم |
| پروتئین | 93 گرم |