این دستور غذا برای نان شربت افرا یک نان خوشمزه و سریع برای صبحانه، برنک و یا میان وعده بعد از ظهر در هر زمان سال است. مانند بیشتر نان های سریع، شامل ترکیب مواد مختلف - مواد مرطوب و خشک جداگانه، و سپس با هم - به مخلوط و پخت آن را خاموش.
این نان سریع شامل شربت فلفل خالص است. بیایید کمی درباره میزان مختلف شربت صحبت کنیم و اینکه چگونه در فرآیند پخت و پز تحت تاثیر قرار می گیرند.
به گفته Farms Stannard، شربت افرا ورمونت رنگی است. درجه فانتزی سبک ترین شربت افرا است و معمولا دارای سبک ترین عطر و طعم است. سپس شربت درجه یک شربت کهربا متوسط است که کمی تیره تر و طعم کمی دارد. درجه یک یک درخت سیاه حتی یک تیره تر است، در حالی که درجه B تیره ترین است و در اکثر مکان هایی که به عنوان بهترین شربت افرا شناخته می شود، در نظر گرفته شده است.
Kitchn توصیه می کند که اگر شما یک نان سریع می کنید، درجه B بهترین گزینه شماست. اطمینان حاصل کنید که شربت فلفل خالص برای این دستور غذا را انتخاب کنید - متاسفم، عمه جیمیما و خانم Butterworth.
آنچه شما نیاز دارید
- 1 فنجان شیر
- 1/4 فنجان کره
- 1 فنجان شربت افرا
- 2 1/2 فنجان
- ارد
- 1 قاشق غذا خوری پودر پخت
- 1/2 قاشق چای خوری نمک
- 2 عدد تخم مرغ
- 3/4 فنجان آجیل (خام، خرد شده و به آرامی برشته شده)
چگونه آن را بسازیم
- روغن آفتابگردان و پودر پودر خمیر.
- بیش از اجاق، شیر گرم و کره را در یک کاسه کوچک اما اجازه ندهید آن را جوش. هنگامی که کره به طور کامل ذوب می شود، در شربت خالص افرا هم بزنید.
- مخلوط داغ را از گرما بیرون بیاورید.
- کوره پیش گرم تا 325 درجه فارنهایت
- در یک کاسه متوسط، آرد، پودر پخت و نمک را با یک سوزن با هم مخلوط کنید. ترکیب مواد خشک را کاملا خوب کنید.
- در یک کاسه بزرگ، در برخی از شیر. به سرعت در تخم مرغ ها هم بزنید مخلوط باقیمانده شیر را اضافه کنید و آنرا بشویید تا کاملا ترکیب شود.
- مخلوط آرد را به مواد مرطوب اضافه کنید، سپس مخلوط کنید تا ترکیب شود. آجیل را به آن مخلوط اضافه کنید.
- خمیر را به ظرف آماده کنید و یک ساعت آن را بپاشید.
- نان را در ظرف 15 دقیقه خنک کن، سپس آن را به یک قفسه سیمی انتقال دهید. نان را به تنهایی و یا با کره بگذارید.
چند دستور غذای نان سریع تر
- بهترین نان کدو تنبل جهان : یک نان کدو تنبل مناسب برای پخت سقفی.
- نان گندم زنجبیل تند : یک طعم متفاوت برای یک نان سریع نان ساده برای پخت اضافه کنید.
- نان هلو تازه: هلو تازه به این نان سریع خوشمزه می آید.
- کلوچه شکلاتی شکلات : سالم و خوشمزه، کلوچه شکلاتی از کدو سبز بسیار مرطوب است.
- ماراسچینو گیلاس نان نان : لذت بردن از طعم متمایز از گیلاس در یک نان برشته مرغ، مرطوب.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 218 |
| چربی کل | 9 گرم |
| چربی های اشباع شده | 5 گرم |
| چربی غیر اشباع | 3 گرم |
| کلسترول | 61 میلی گرم |
| سدیم | 573 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 31 گرم |
| فیبر رژیمی | 1 گرم |
| پروتئین | 4 گرم |