اگر شما گیاهخوار یا گیاهخوار هستید، درک اینکه چگونه غذاهای مرغ را مجددا به تناسب سبک زندگی غذائی خود اضافه کنید، برای توانایی شما برای بستن آن و موفق شدن ضروری است. این لیست دستور العمل های مرغ سوخاری گیاهخواری راه های متنوعی برای تهیه دستور العمل های مرغ فاکس با استفاده از سویا ارائه می دهد. در زیر میتوانید از دستور العمل های مرغ سوخاری گیاهی و سبزیجات با استفاده از توفو، سیتان (گلوتن گندم) یا مرغ تهیه شده از فروشگاه خریداری کنید یا مرغ سوای گیاه خواری را از قبل تهیه کنید.
خرید و ساخت گیاهخواری و گوشت خوک وگان
بسیاری از دستور العمل های گوشتی به صورت آنلاین وجود دارد و هنگامی که مواد غذایی را که بیشتر دوست دارید را انتخاب کنید، می توانید هر دو گوشت از گوشت های دست ساز خریداری شده و خود را افزایش دهید. ادویه ها، سبزیجات گیاهی و گیاهخواری و گیاهخواری وجود دارد و گزینه های گوشت خرد شده خشک می توانند باعث افزایش مزه مرغ سوای شما شوند.
بسیاری از این دستور العمل ها را می توان به عنوان وگان نیز انجام داد، فقط مطمئن شوید که مرغ سوای گیاهخواری خود، در صورت خرید فروشگاه، بدون تخم مرغ و بدون لبنیات است. بعضی از محصولات مرغ تهیه شده از فروشگاه بر پایه سویا هستند، در حالی که گلوتن گندم جزء اصلی دیگر محصولات است.
دستور العمل های مرغ سووی گیاهخواری
- مرغ سرخ شده در جنوب "مرغ" اگرچه این دستور غذا برای سیتان است، شما همچنین می توانید از توفو یا فروشگاهی خریداری مرغ سوای استفاده کنید.
- سالاد مرغ گیاهخواری Tempe Mock با استفاده از تمام مواد آشنا - سس مایونز، کرفس، و برخی ادویه جات - این گیاهخواری دماسنج "مرغ" سالاد طعم بسیار شبیه به چیز واقعی است اما بسیار پایین تر از چربی و کلسترول است.
- استفاده از گوشت گاو و خمیر گوشتی پاستا برای تهیه این گیاهخواری و گیاهخواری سالم استفاده کنید.
- کونگ پائو توفو بله، این چینی کونگ پائو توفو است ، نه کونگ پائولو مرغ!
- Fajitas مرغ سوشی یک دستور غذای فجیتس مکزیکی با استفاده از "مرغ" و فلفل دلمه ای.
- توفو کباب "مرغ" Nuggets این دستور العمل بهتر کار خواهد کرد اگر توفو شما به خوبی فشرده شود. خدمت با سس کچاپ یا سس کباب برای یک خرس قطعه مرغ بسیار خرسند کننده مبتنی بر سویا!
- توفو پرتقال شیشه ای اگر شما از مرغ لعاب نارنجی نپرسید، این نسخه از توفو را برای تمام چاشنی های چسبنده لب به شما امتحان کنید.
- پاستای گیاهی "مرغ" پاستای گیاهخواری معمولا از قارچ، آجیل و شاید خرده نان یا کراکرها نیز ساخته می شود، اما این نسخه از مرغ شروع می شود.
- دستور العمل سالاد مرغ سس گیاهی این دستورالعمل با استفاده از برش های فست فود مرغ سواری گیاهی، که در اکثر فروشگاه های بهداشت مواد غذایی و فروشگاه های مواد غذایی بزرگ و با کیفیت بالا موجود است، برای ایجاد ساندویچ سالاد مرغ گیاهی مناسب است. با استفاده از سس مایونز وگن این گیاه با نام تجاری "مرغ" نیز به کار می رود.