دستور العمل های میوه ای خرد شده با گلابی و زردآلو

میوه های ترش را برای یک دسر خوشمزه، اما شما همچنین می توانید آنها را به یک منو صبحانه و یا برف پاک کن دزدکی حرکت کردن. در حالی که بسیاری از دستور العمل های میوه خاردار برای ساعت های پخت و پز با دقت بخوانند، این دستور العمل از اجاق آهنی شما استفاده می کند، بنابراین شما می توانید در مورد روز خود را در حالی که آشپزی میوه خود را بروید.

ما عاشق مخلوط شیرین از آلو، زردآلو و گلابی با وانیل و آب لیمو تازه است. اگر می خواهید یک دارچین یا دو عدد اضافه کنید

آنچه شما نیاز دارید

چگونه آن را بسازیم

  1. تمام میوه ها را با هم مخلوط کنید تا آب، شکر، وانیل، غلاف لیمو و آب لیمو را با هم مخلوط کنید. مخلوط کنید تا ترکیب شود
  2. پوشش و کمپرس کردن را تا زمانی که میوه منحصر به فرد باشد، حدود 6 تا 8 ساعت طول می کشد.
  3. خدمت گرم یا در دمای اتاق.

شما همچنین می توانید

کمپوت آجیل کوفته با دارچین

پودر آهسته میوه های تند داغ

دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت)
کالری 244
چربی کل 0 گرم
چربی های اشباع شده 0 گرم
چربی غیر اشباع 0 گرم
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 5 میلی گرم
کربوهیدرات ها 64 گرم
فیبر رژیمی 4 گرم
پروتئین 2 گرم
(اطلاعات تغذیه ای در دستور العمل های ما با استفاده از پایگاه داده جزء محاسبه می شود و باید برآورد شود. نتایج فردی ممکن است متفاوت باشد.)