این ویاینگرت اساسی، با افزودن آب پرتقال فصلی، میوه ای و فانتزی می شود و کاملا با این رازیانه و سالاد نعناع می رود. با استفاده از روغن زیتون کمی روغن زیتون با استفاده از آب پرتقال عطر و طعم را افزایش می دهد و این ویینگرتت را در مقادیر کمتری نسبت به دیگر نسخه ها کاهش می دهد. این ویتامین نارنجی تنها با سرکه بلزمیک، روغن زیتون، آب پرتقال، نمک و فلفل است که گیاهخوار، ویگان و گلوتن است.
برای پایین آوردن بیشتر ایده های پخت و پز سالنی وگان، رفته.
آنچه شما نیاز دارید
- 2 قاشق غذاخوری شراب بلزیک
- 1/4 فنجان روغن زیتون
- آب پرتقال (تقریبا 1/4 فنجان)
- 1/2 قاشق چای خوری نمک
- 1/4 قاشق چایخوری فلفل
چگونه آن را بسازیم
- همه مواد تشکیل دهنده را به جز روغن در یک کاسه متوسط قرار دهید.
- به آرامی، در حالی که به سرعت شستشو می دهید، روغن را اضافه کنید و خوب ترکیب کنید.
دستور العمل ترنج سالاد وگان:
خمیری Miso پانسمان
تاهینی "الهه" پانسمان
تزیین جزیره هزاران وگان
تمشک Vinegrette
پودر آهک آهک آسان
اساسی اسلامهیم Vinaigrette
ادویه گیاهی ایتالیایی
پانسمان فرانسوی آسان
Dijon Vinaigrette
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 126 |
| چربی کل | 14 گرم |
| چربی های اشباع شده | 2 گرم |
| چربی غیر اشباع | 10 گرم |
| کلسترول | 0 میلی گرم |
| سدیم | 291 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 1 گرم |
| فیبر رژیمی | 0 گرم |
| پروتئین | 0 گرم |