این دستور غذای سیب زمینی شیرینی پزی دگی است. پر کردن همچنین ایده آل برای هر نوع خمیر پخته شده و یا کرپ ( nalesniki ، pierogi، و uszka ) است . سیب زمینی شیرین در حال حاضر در دسترس است، اما این یک دسر لذت بخش برای شام و تعطیلات زمستان و زمستان خواهد بود. پس از جوشاندن آنها، آنها را در کره بخورید تا رنگ صورتی رنگ سرخ شود. سپس آنها را با قند دارچین بپاشید. خوشمزه - لذیذ!
آنچه شما نیاز دارید
- پر کردن سیب زمینی شیرین:
- 5 پوند سیب زمینی شیرین (پوست کنده و مکعب، پخته شده تا مناقصه و هنوز داغ)
- 8 اونس ریکوتا
- 1 قاشق چایخوری دارچین
- 1/2 قاشق چای خوری زنجبیل
- 1/2 قاشق چای خوری شیرین
- 1/4 قاشق چای خوری چمنی
- 1/8 قاشق چای خوری
- 2 قاشق غذاخوری قهوه قهوه ای (تیره، بسته بندی شده، یا بیشتر به طعم)
- نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن
- دوغ Pierogi:
- 1 دستور غذا
- دوغ Pierogi در گرجستان
چگونه آن را بسازیم
- پنیر ریکوتا را در پایین یک کاسه بزرگ قرار دهید. برنج سیب زمینی شیرین پخته شده را روی پنیر بریزید. دارچین، زنجبیل، نعناع، ماکارونی، میخک، شکر قهوه ای و نمک را اضافه کنید و کاملا مخلوط کنید. اجازه دهید قبل از پر کردن pierogi کاملا خنک شود.
- آماده سازی دستور العمل دوغ جورجیا در هنگام پر کردن پخت و پز است. با استفاده از یک قاشق چایخوری 1 1/2 اینچ، این مراحل را برای رول، برش، پر کردن و پخت و پز انجام دهید .
- بعد از جوش شیرین، سوپ را در کره ذوب شده تا طلایی در هر دو طرف. بشقاب را بپاشید و با شکر دارچین و یک کیک خرد شده در صورت تمایل برای یک دسر کاملا منحصر به فرد بپزید.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 399 |
| چربی کل | 4 گرم |
| چربی های اشباع شده | 3 گرم |
| چربی غیر اشباع | 1 گرم |
| کلسترول | 15 میلی گرم |
| سدیم | 235 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 81 گرم |
| فیبر رژیمی | 12 گرم |
| پروتئین | 11 گرم |