این یک رباب ربوبی مزه ای عالی است که با رباب های تازه و یک کاسه یقه جوشی ساخته شده است. این دسر را با یک قاشق سوپ خوری شستشو یا قاشق مرباخوری سرو کنید .
آنچه شما نیاز دارید
- 4 فنجان
- رباب (خرد شده)
- 3 قاشق غذاخوری آب پرتقال مخلوط با 1 قاشق غذاخوری ذرت استار
- 1 فنجان شکر (دانه)
- 1/2 قاشق چای خوری دارچین زمستانه
- 1 قاشق غذاخوری کره سرد (برش به قطعات کوچک)
- 1/4 فنجان کره ذوب شده
- 1/3 قند قهوه ای قهوه ای
- 2/3 فنجان آرد (همه منظوره)
- نمک داش
- 1/4 قاشق چای خوری سودا
- 2/3 فنجان جو دو سر (پخت سریع)
چگونه آن را بسازیم
- بخاری گرم تا 375 درجه فارنهایت
- کره یک ظرف 8 عدد مربعی پخت.
- ترشی رباب دنج را در ظرف پخته آماده کنید.
- رب گوجه فرنگی با آب پرتقال و مخلوط ذرت ، سپس با 1 قاشق چایخوری و دارچین بپاشید. نقطه با 1 قاشق غذا خوری کره برش.
- کره ذوب شده را با شکر قهوه ای ترکیب کنید.
- آرد، نمک و سودا را بجوشانید؛ مخلوط با جو.
- مخلوط آرد و جو دوسر را با شکر قهوه ای و مخلوط کره ذوب شده ترکیب کنید تا کاملا مخلوط شود. با دست، مخلوط کراک را در برابر ربوبب گسترش دهید.
- پخت برای 40 دقیقه.
- خدمت گرم، با بستنی یا شلاق زدن.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 213 |
| چربی کل | 7 گرم |
| چربی های اشباع شده | 3 گرم |
| چربی غیر اشباع | 2 گرم |
| کلسترول | 13 میلی گرم |
| سدیم | 161 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 37 گرم |
| فیبر رژیمی | 2 گرم |
| پروتئین | 3 گرم |