طعم میوه ای خوشمزه است که در هر زمانی از آن می تواند درمان شود و البته بخش مهمی از چای بعد از ظهر سنتی است.
میوه های میوه ای می توانند گرم شوند، اما نه مستقیم از اجاق خورده می شوند؛ آنها باید کمی سرد شوند. در عوض، آنها نیز خوب خدمت کرده سرد و همیشه بهترین خورده تازه است. اسفناج خانگی برای یک یا دو روز در یک جعبه هوادهی نگهداری می شود، اما قبل از خدمت نگهداری شده است. آنها نیز خیلی خوب فریز می کنند.
موفقیت اسکن کامل بستگی به کار به سرعت و به همان اندازه که امکان پذیر است، حفظ تمام مواد تشکیل دهنده را تا حد امکان سرد. برای اطمینان از اینکه اسکون ها شما نور، کرکی و به خوبی رشد می کنند، ممکن است بخواهید به نکات ساده ای برای ساخت اسکوربیک مناسب نگاه کنید، راهنمایی ها به میوه ها و همچنین اسطوخداهای ساده یا پنیر اعمال می شود.
آنچه شما نیاز دارید
- کره 55 گرم (2 اونس)
- 350 گرم (3 ½ فنجان) ساده (همه منظوره)
- ارد
- 1 قاشق چای خوری پودر پخت
- 1/2 قاشق چای خوری نمک
- 30 گرم (3 قاشق غذا خوری) کاستور (شکر خوب)
- 50 گرم (1/3 فنجان)
- سلطان یا تاریخ خراب شده
- 2 تخم مرغ مورد ضرب و شتم قرار گرفتند
- شیر 100 میلی لیتر (2/3 فنجان)
چگونه آن را بسازیم
- حرارت کوره را به 220C / 200C (فن) 400F / گاز 6 را حرارت دهید
- یک برگ پخت را با کره گندم و سپس با آرد بپاشید.
- آرد را به یک کاسه پخت مخلوط، کره آبجو، پودر پودر و نمک را اضافه کنید. کره را به آرامی به نوک انگشتان خود برسانید تا مخلوط شبیه پودرهای خشک باشد. به سرعت کار کنید تا خمیر دچار سنگین نشود.
- شکر و میوه های خشک را اضافه کنید، خوب مخلوط کنید.
- خوب در مرکز و با استفاده از یک چاقو شام بخورید، به اندازه کافی شیر بخورید تا یک خمیر نرم و خیسدار داشته باشید. اگر خمیر بیش از حد چسبناک است با آرد کمی پاشید.
- مخلوط را به یک تخته فلورسنت تبدیل کنید و کاملا ملایم بپوشانید تا کاملا صاف کنید و سپس به راحتی به ضخامت 2 سانتیمتر / 3/4 "رول کنید.
- برش را با یک برش 7.5cm / 2 "برش داده و یا با یک چاقوی تیز برش به مثلث.
- محل را روی سینی پخت و برس با تخم مرغ و مخلوط شیر بریزید. پخت در نزدیکی بالای اجاق داغ 15 دقیقه یا تا زمانی که طلایی قهوه ای و به خوبی بالا برود.
- قبل از خوردن روی یک قفسه سیم کشی کنید.
با کره، یا لشکری از مربا و کرم سرو کنید. خوشمزه - لذیذ.
برای اسکنهای ساده
میوه خشک شده را از دستور العمل بردارید.
برای پنس پنیر
میوه خشک را بیرون بیاورید و بعد از مالش دادن چربی و آرد 55 گرم (1/2 فنجان) پنیر رنده شده و 1/2 قاشق چای خوری خشک خرد شده را اضافه کنید و با دستورالعمل اصلی ادامه دهید. قبل از پختن اسکون ها در دیگ، اسکون ها را با 55 گرم (1/2 فنجان) پنیر رنده شده پخت کنید.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 209 |
| چربی کل | 13 گرم |
| چربی های اشباع شده | 6 گرم |
| چربی غیر اشباع | 4 گرم |
| کلسترول | 92 میلی گرم |
| سدیم | 362 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 20 گرم |
| فیبر رژیمی | 1 گرم |
| پروتئین | 5 گرم |