زردآلو و پانکراس خشک این نان سریع را با عطر و طعم افسانه و بافت خود به ارمغان می آورد.
دستور العمل باعث می شود تا کاملا کباب بزنید، پس مطمئن شوید که شما از یک تانک کوره استاندارد 9 تا 5 با 3 اینچ استفاده می کنید. بیرون می افتد، بنابراین مراقب باش تا یک چاقو یا اسپادول را در اطراف دو طرف بچرخانیم تا قبل از خارج شدن از آن، آن را بشویید. قبل از اینکه آن را برش دهید، نان را به طور کامل روی یک قفسه بگذارید.
نان را با یک کره طعم دهنده، کیک لیمو یا پنیر خامه ای پراکنده کنید. نگاهی به راهنمایی ها و تنوع دو اسپری سریع و آسان پنیر خامه ای.
آنچه شما نیاز دارید
- 3/4 فنجان (6 اونس) آب جوش
- 1 فنجان زردآلو، خرد شده
- 3 فنجان
- تمام آرد، 13 1/2 اونس
- 1 قاشق غذا خوری پودر پخت
- 1/2 قاشق چای خوری نمک
- 1/3 کره کره یا مارگارین، دمای اتاق
- 1 قند شکر
- 2 تخم مرغ بزرگ
- 1/2 فنجان سبوس ذرت
- 1 فنجان گردو یا پانک خرد شده
چگونه آن را بسازیم
- فر را به 325 F (165 C / گاز 3) حرارت دهید.
- به اندازه کافی روغن زیتون و آرد را با یک قاشق چای خوری 9 یا 5 تا 3 اینچ یا خط آن را با کاغذ بریزید و کاغذ را روغن کنید.
- 3/4 فنجان آب جوش را روی زردآلو قرار دهید. اجازه دهید 15 دقیقه باقی بماند
- در یک کاسه متوسط، آرد همه منظوره، پودر پودر و نمک را ترکیب کنید. با یک قاشق یا شیرین مخلوط کنید تا کاملا مخلوط شود. کنار گذاشتن
- در یک کاسه مخلوط با یک میکسر الکتریکی، کره، شکر، تخم مرغ و شربت ذرت را با هم مخلوط کنید تا صاف و خوب مخلوط شود. زردآلو با آب که در آنها خیس شده و سپس آجیل خرد شده را اضافه کنید.
- به تدریج مواد خشک را به مخلوط خیس مخلوط کنید. هم بزنید تا مخلوط شود
- قاشق خمیر را در ظرف پخته شده آماده کنید.
- در حدود 1 ساعت و 10 دقیقه تا 1 ساعت و 20 دقیقه در معرض حرارت قرار دهید و یا تا زمانی که انتخابی چوبی در مرکز قوطی نباشد پاک شود.
- نان زردآلو را در ظرف 10 دقیقه خنک کن.
- یک چاقو را در اطراف لبه تابه اجرا کنید و سپس نان را به دقت برگردانید. اگر ظروف با کاغذ پرچم برداشته شود، آن را با انتهای کاغذ بلند کنید و کاغذ را خالی کنید. نان را به طور کامل بر روی یک قفسه خنک کن. بریدن برای خدمت
- خدمت با گسترش کره میوه طعم دهنده ، پنیر خامه ای، و یا اگر مورد نیاز نگه می دارد.
- یک کباب بزرگ از نان برنج زردآلو را می سازد.
نکات و تغییرات
- Spiceed Cream Spread Spread - ترکیب 4 اونس از پنیر کم چرب نرم شده (Neufchatel) با 1 قاشق غذاخوری شکر، 1/2 قاشق چای خوری دارچین، 1/8 قاشق چای خوری چمنی و یک قاشق زنجبیل. ضرب و شتم با یک میکسر الکتریکی تا کرکی.
- گسترش پنیر کرم میوه - 4 اونس از پنیر کرم کم چرب نرم تا کرکی. اضافه کردن 2 قاشق غذاخوری از توت فرنگی، تمشک، تمشک و تمشک و مخلوط کردن تا صاف.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 432 |
| چربی کل | 19 گرم |
| چربی های اشباع شده | 3 گرم |
| چربی غیر اشباع | 6 گرم |
| کلسترول | 90 میلی گرم |
| سدیم | 787 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 61 گرم |
| فیبر رژیمی | 4 گرم |
| پروتئین | 8 گرم |