شما می توانید جوش شیرین را بخورید شما می توانید آن را پس از جوش، حتی اضافه کردن چوب پشته شده به سبزیجات دیگر، که همه، البته، خوشمزه است. اما اگر میخواهید پاستامپهای خود را با شیرینی و بافت بخوانید، تنها راه رفتن است.
پاستوریزه بسیار پراکنده هنگامی که در کوره فرو می ریزد به خودی خود تداوم می یابد زیرا سبزیجات شیرین را تشدید می کند. علاوه بر این، کباب کردن با چربی گرم نیز این قندهایی را که قهوه تلخ دوست داشتنی را اضافه می کند، می سازد. و بزرگترین پاداش، همه اینها به راحتی و به سرعت میسر می شود. دوستش دارم.
کدام روغن یا چربی برای استفاده شما مناسب است؟ چربی گوسفند یا اردک می تواند عطر و طعم بیشتری را به شاخ گوزن اضافه، به عنوان چکه و یا گوشت خوک، اما نه کاملا. روغن به طعم و مزه منجر نمی شود، اما بیرونی ترد را ایجاد می کند.
آنچه شما نیاز دارید
- 1/500 گرم تازه، پوستی فصلی، پوست کنده
- 2 قاشق غذاخوری چغندر قند، گوشت خوک، چکه یا روغن گیاهی
- نمک دریایی
چگونه آن را بسازیم
خدمت 4
- کوره را به 220C / 425F / Gas 7 بسپارید
- پاستورنک را به اندازه تکه های اندازه گزش یا انگشت های ضخیم بریزید.
- آنها را در یک کاسه بزرگ قرار دهید، با آب سرد و کمی شور، را به جوش بیاورید.
- پس از جوشاندن، حرارت را حرارت داده و پنج دقیقه بجوشانید. وقتی پخته شود، پرمنک ها باید اندک اندک باشند اما کاملا نرم نیستند . اگر شما آنها را بیش از حد مخلوط کنید، سپس با مقدار زیادی کره و فلفل مخلوط کنید، به طوری که آنها کباب نخواهند کرد.
- بنابراین، یک بار به آرامی پخته شده، تخلیه و محل را به یک طرف به اجازه می دهد تا پرمنک ها کمی سرد شود.
- چربی را در یک قاشق چای خوری بخورید تا آن را سوزانید اما سوزانید. پاستورنک را به صورت چرب گرم نگه دارید. با استفاده از یک کاسه قاشق غذا خوری هر قطعه با چربی گرم، این باعث می شود که پرمنک ها از چسبیده شوند.
- قلع برنج را به دیگ بریزید و ده دقیقه را بجوشانید. تمام پرمنک ها را به مدت 10 دقیقه بیشتر بپزید و یا تا زمانی که پرمنک ها قهوه ای طلایی باشند. از پانل را با یک قاشق چاکل بریزید، روی کاغذ آشپزخانه بریزید.
- بلافاصله خدمت کنید
اگر می خواهید، می توانید پیش پست ها را تهیه کنید. Parboil پاستورنک ها را در بالا، و یک بار مرطوب، تخلیه، سرد، پوشش و سپس قرار دادن در یخچال و فریزر. بعد از آماده شدن به آشپزی، دوباره به دمای اتاق برسید و سپس دستور العمل را ادامه دهید. یک روش عالی وقتی شام بزرگی برای تهیه کریسمس یا یکشنبه ناهار می کنید.
نوشیدنی های جایگزین برای افزودن به پاستورناکس
در این کاسه کبابی با دستور العمل افرا لعاب ، مانند هویج سرخ شده با کباب، این باعث می شود شیرینی پاستاراکت را ایجاد کند و در خارج از آن ظاهر می شود. خوشمزه - لذیذ.
هنگامی که پرمنک ها در چربی گرم قرار دارند، درست قبل از کباب کردن یک نمک خوب از دانه های کنجد اضافه کنید.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 145 |
| چربی کل | 7 گرم |
| چربی های اشباع شده | 1 گرم |
| چربی غیر اشباع | 5 گرم |
| کلسترول | 0 میلی گرم |
| سدیم | 86 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 20 گرم |
| فیبر رژیمی | 5 گرم |
| پروتئین | 1 گرم |