همراه با این فرشته ها، پنیر های مختلف و یک بطری شراب دسر شرابی شیرین جادویی برای یک پیک نیک روز باتیل دوست داشتنی همراه با این دستور غذا سالاد میل کنید.
آنچه شما نیاز دارید
- 1/2 فنجان شراب سفید (خشک)
- 3 قاشق غذاخوری عسل (به علاوه 2 قاشق چای خوری)
- 2 قاشق غذاخوری لیمو (آب میوه)
- 1/2 قاشق چای خوری (لیمو)
- 1 قاشق غذاخوری قند (دانه)
- توت فرنگی 1 پیت (کلد)
- 2
- گلابی (هسته ای)
- 2 هلو
- 3/4 فنجان
- گیلاس (شیرین، خالدار)
- اختیاری: 1 کیوی
چگونه آن را بسازیم
5 ترکیب اولیه را در یک مخلوط كن كننده تا زمان پانسمان صاف كنید. برای خنک شدن به مدت 20 دقیقه قبل از خدمت.
نصف یا چهارم توت فرنگی، گلابی و هلو را به قطعات 3/4 اینچ بریزید و گیلاس را به نصف ببرید. کیوی را به نصف طول بریزید و سپس هر نصف نصف نصف قاشقها را به 1/4 اینچ بریزید. شیر میوه آماده با مقدار مورد نظر برای پوشاندن و بلافاصله خنک و خنک شود.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 121 |
| چربی کل | 0 گرم |
| چربی های اشباع شده | 0 گرم |
| چربی غیر اشباع | 0 گرم |
| کلسترول | 0 میلی گرم |
| سدیم | 2 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 29 گرم |
| فیبر رژیمی | 4 گرم |
| پروتئین | 1 گرم |