این رول خوک پر شده با گوشت خوک نازک و بدون گوشت خوک ساخته شده است. رول ها آماده سازی آسان هستند. و آنها به اندازه کافی فصلی برای یک وعده غذایی خاص هستند.
گوشت بدون گوشت خوک شکوفه های پهن شده و با مخلوط نان شیرینی خوشمزه و خوشمزه پر شده است. گوشت خوک پر شده با گوشت خوک بدون استخوان ساخته شده است. این رول خوک را با سیب زمینی سرخ شده و سبزیجات بخورید.
آنچه شما نیاز دارید
- 8 قطعه بیس بال انتهایی گوشت گوسفند خوک
- 1/2 فنجان پیاز (خرد شده)
- 2 قاشق چای خوری پفک خرد شده
- 2 قاشق غذاخوری کرفس (ریز خرد شده)
- 2 قاشق غذاخوری کره (یا مارگارین)
- نمک کوشر و فلفل سیاه تازه را به طعم و مزه
- 1/2 قاشق چایخوری چاشنی مرغ
- 2 فنجان نرم نارنج
- 2 قاشق غذاخوری آرد همه منظوره
- 2 قاشق غذاخوری کوتاه
- 1/3 فنجان آب یا جوجه مرغ
چگونه آن را بسازیم
- کمربند لاغر بدون گوشت خوک کمی کمپوست و نازک است.
- چاشنی در یک کاسه ای، پیاز، جعفری، و کرفس در کره؛ 1/2 قاشق چای خوری نمک اضافه کنید، یک تکه فلفل و ادویه مرغ و سپس با پودرهای سوخاری مخلوط کنید. آب کمی برای چسباندن به مرطوب کردن اضافه کنید.
- یک تکه کوچکی از چاشنی را بر روی هر ریز ریز بگذارید. رول و کراوات با طناب
- رول خوک رول در آرد؛ قهوه ای را در یک کاسه سنگین روی گرمای متوسط کوتاه کنید.
- آب یا آب را اضافه کنید پوشش داده و حدود 1 ساعت بگذارید.
شما هم ممکن است دوست داشته باشید
گوشت خوک گوشت گوسفند با سیب زمینی
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 799 |
| چربی کل | 41 گرم |
| چربی های اشباع شده | 13 گرم |
| چربی غیر اشباع | 16 گرم |
| کلسترول | 180 میلی گرم |
| سدیم | 773 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 38 گرم |
| فیبر رژیمی | 3 گرم |
| پروتئین | 64 گرم |