این ژامبون معمولی و نعناع با سس مایونز ساده و سس پنیر، عطر و طعم سوزانده می شود. یک مخلوط نان شیرینی کیک شکلاتی کامل است، و یک نمک طعم دهنده و ترد است. این یک استفاده عالی از ژامبون باقی مانده است. برای این دستورالعمل ها، بخش های کوچکی را از یخچال خارج کنید یا برش دهید. آن را محکم قرار داده و آن را در کیسه های فریزر قرار دهید. آن را برای 1 تا 2 ماه بستری کنید (توصیه USDA).
دستور غذا برای لوبیا یخ زده، اما آسان برای استفاده از نخود فرنگی یخ زده، سبزیجات مخلوط، یا ترکیبی از نخود فرنگی و هویج. برای رنگ و طعم اضافی، یک قاشق غذا خوری یا دو پیمینیو خرد شده اضافه کنید. پیاز سبز گزینه خوبی برای عطر و طعم اضافی نیز هست.
اگر تركیبی بیشتری دارید، شیرینی پخته و كره ذوب را دو برابر كنید. یک قاشق غذاخوری یا دو پنیر پارمسان را به شکلات اضافه کنید یا آنها را با یک تکه نمک و برخی از جعفری، اگر دوست دارید، آنها را فصل کنید.
آنچه شما نیاز دارید
- 1 (10 اونس) بسته یخ زده لیما یخ زده
- نودل 4 اونس (متوسط یا وسیع)
- 1/3 فنجان سس مایونز
- 1 قاشق غذاخوری آرد
- 1 فنجان شیر
- 1/2 فنجان پنیر خرد شده آمریکایی (یا پنیر چدار ملایم)
- 2 فنجان حمام پخته شده
- 1/2 فنجان
- خرده نان نرم
- 1 قاشق غذاخوری کره ذوب شده
چگونه آن را بسازیم
- اجاق برقی تا 350 درجه فارنهایت
- روغن 1/2-quart نوعی کاسه ریز یا ظرف پخت کم عمق را روغن بزنید.
- لوبیا یخ زده ی منجمد را که در مسیر بسته قرار دارد را طبخ کنید. تخلیه و کنار گذاشته شود.
- رشته فرنگی را بعد از مسیر بسته بسته کنید. تخلیه و کنار گذاشته شود.
- در یک کاسه ای با حرارت متوسط کم، سس مایونز و آرد را با هم مخلوط کنید. به تدریج شیر را به طور مداوم تکان دهید. آشپزی را ادامه دهید تا ضخیم شود پنیر را اضافه کنید و تا زمانی که ذوب شوید، هم بزنید.
- لوبیا لویم، نودل، و ژامبون پخته شده و خشک شده را به سس اضافه کرده و به آرامی مخلوط کنید.
- مخلوط ماکارونی و سس را به ظرف غذای آماده تهیه کنید.
- پودر کباب را با کره ذوب شده ترکیب کنید پودر نان کره ای را در بالای کاسه سیب زمینی بپاشید.
- پخت در اجاق گاز پیش گرم برای حدود 30 دقیقه، یا تا زمانی که فلفل دلمه ای شکوفایی می کند و قهوه ای سرخ شده است.
نکات
هنگامی که نان روزانه دارید، پودرهای خشک را تهیه کنید. فقط نان را به قطعه های کوچکتر و یا بدون پوسته پاره کنید و آنها را در پردازنده غذایی پردازش کنید. آنها را در یک کیسه ی فریزر قرار دهید و با نام و تاریخ برچسب گذاری کنید. کیسه را بسته و تا 3 ماه بسته نگه دارید. انواع مختلف نان را امتحان کنید خرده نان با نان ترش، کراوسیان ، نان فرانسوی یا هر روزه گندم یا نان سفید.
برای پخت و پز خشک پخته شده، قطعات نان را پردازش کنید تا زمانی که خردههای خاکستری باشند. خرده کپک ها را روی یک ورق پخت شده رقیق کرده و در یک کوره 350 درجه فارنهایت بپاشید تا حدود 10 تا 14 دقیقه یا تا قهوه ای طلایی. گاهی اوقات آنها را مخلوط کنید. برای کوفته ها نان را به تکه های کوچک بریزید و تا خشک و قهوه ای طلایی پخت کنید.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 633 |
| چربی کل | 28 گرم |
| چربی های اشباع شده | 8 گرم |
| چربی غیر اشباع | 8 گرم |
| کلسترول | 39 میلی گرم |
| سدیم | 1،090 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 74 گرم |
| فیبر رژیمی | 11 گرم |
| پروتئین | 21 گرم |