این فنجان های بیسکویت، تایید شده توسط بچه ها، حاوی یک مخلوط بامبوگر با شل و ول است. پر کردن فوق العاده آسان است برای آماده سازی، و فنجان یک ناهار خوشمزه و یا شام است که بچه ها را دوست دارم. همه چیزهایی که شما نیاز دارید این برگرهای فنجان خلاق کافیست را می توان یک کیک بیسکویت سرخ شده یخچال و پر کردن ژئو پر سر و صدا خانگی.
آنها را با کولوسول و سیب زمینی سرخ کرده یا چیپس برای یک وعده غذایی شگفت انگیز خدمت کنید.
آنچه شما نیاز دارید
- 1 پوند گوشت گاو بریزید
- 1 قاشق غذاخوری روغن نباتی، اختیاری
- 1/2 فنجان پیاز خرد شده
- فلفل دلمه ای 1/4 فنجان خرد شده
- 2 میخک سیر، منگنز
- 2/3 فنجان سس گوجه فرنگی
- 1/3 فنجان آب
- 1 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی
- 1/1 قاشق چایخوری سس Worcestershire
- 1 قاشق غذاخوری قهوه قهوه یا طعم
- فلفل سیاه و فلفل تازه و تازه، به مزه
- 1 لوله بیسکویت پخت سرکه یخچال (10 شمارش)
- 1/2 فنجان پنیر مزارعلا، چدار، یا پنیر فلفل
چگونه آن را بسازیم
- حرارت را تا 400 F (200 C / گاز 6) حرارت دهید.
- روغن 10 قاشق چایخوری.
- روغن را در یک کاسه بزرگ و یا پودر کاکائو حرارت دهید. گوشت گاو زمین را با اسفناج همراه با پیاز و فلفل زده. کوک تا زمانی که دیگر صورتی نیست و سبزیجات منحصر به فرد هستند، اغلب با هم تداخل دارند. سیر را اضافه کنید و یک دقیقه دیگر طبخ کنید.
- سس گوجه فرنگی، آب، رب گوجه فرنگی، سس Worcestershire و قند قهوه ای را در آن بخورید. حرارت را کم کنید و 5 تا 10 دقیقه بجوشانید. طعم و اضافه کردن نمک و فلفل، به عنوان مورد نیاز.
- لوله بیسکویت را جدا کنید و هر یک را رول کنید تا یک دایره مسطح (حدود 4 تا 5 اینچ قطر) ایجاد کنید. دور یک بیسکویت را به داخل هر یک از ده فنجان کیک فلفل اضافه کنید، تا زمانی که خمیر برسد، فشردن بیش از حد بطری ها و بطری ها. هر فنجان را با حدود 1/4 فنجان مخلوط گوشت گاو بریزید. خوب است کمی آن را کمی تکان دهید اگر شما برخی از پر کردن اضافی داشته باشید.
- پکیج لیوان آب لیمو را برای 12 تا 13 دقیقه پخت.
- بالا با پنیر خرد شده و پان را به فر قرار دهید. پودر فنجان بیسکویت خنک جو برای 2 تا 3 دقیقه دیگر یا تا زمانی که پنیر ذوب شود.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 545 |
| چربی کل | 26 گرم |
| چربی های اشباع شده | 12 گرم |
| چربی غیر اشباع | 9 گرم |
| کلسترول | 118 میلی گرم |
| سدیم | 853 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 40 گرم |
| فیبر رژیمی | 1 گرم |
| پروتئین | 38 گرم |