این چاشنی خوشمزه را برای چای تهیه کنید یا آنها را برای غذای آماده یا صبحانه بخورید. اینها خیلی شیرین نیستند، اما اگر بخواهید یک قاشق سوپخوری را اضافه کنید، یک قاشق غذاخوری اضافی را اضافه کنید.
آنچه شما نیاز دارید
- 1 فنجان آرد تمام عیار
- 1/2 فنجان سنگ ذرت زمین
- 1/3 فنجان شکر دانه ای
- 1/1 قاشق چای خوری پودر پخت
- 1/4 قاشق چای خوری سودا
- 1/4 قاشق چای خوری نمک
- 6 قاشق غذاخوری کره سرد
- 3/4 فنجان کاهو خرد شده
- 1/3 فنجان پانک خرد شده
- 2 تا 3 قاشق چای خوری ریز خرد شده نارنجی رنده شده
- 1/2 فنجان شیرینی پزی
- 1 قاشق غذاخوری آب پرتقال
- 2 قاشق چای خوری شکر دندانی
چگونه آن را بسازیم
- اجاق حرارت را به 400 فریزر برسانید. گریس را کمی کم و آرد را به یک تابه یا ورق پخته کنید.
- در یک پردازنده غذا یا کاسه بزرگ، آرد، ذرت ذرت، شکر 1/3 فنجان، پودر پودر، سودا و نمک را ترکیب کنید. اگر با استفاده از پروسسور آشپزخانه، پالس را چند بار ترکیب کنید.
- کره را به قطعات اضافه کنید و به مواد خشک اضافه کنید. پالس تا زمانی که مخلوط مانند یک وعده غذایی شکننده است. به این ترتیب می توان از طریق برش کره به مواد خشک با یک مخلوط کن خمیری را انجام داد.
- اگر با استفاده از پردازنده، مخلوط غذا را به یک کاسه بزرگ انتقال دهید. لوبيا خشک شده، پانک خرد شده و پرتقال نارنجي را مخلوط کنيد. با یک چنگال، مخلوط کردن با پاستور تا زمانی که مواد تشکیل دهنده خشک مرطوب شوند.
- با انگشت های فلزی، خمیر را به یک پودر اسفنجی شش وجهی روغن زده و ریخته و یا به یک گرد بر روی سطح کمی فلوئورو ریخته و به 6 قاشق خرد تبدیل کنید. محل برگزاری ورق پخت گریس.
- با انگشتان یا قلموی خمیر، با آب پرتقال را فقط برای بالا بردن موهای زائد بشویید. پودر شکر
- پخت حدود 15 دقیقه یا تا قهوه ای طلایی.
شما هم ممکن است دوست داشته باشید
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 318 |
| چربی کل | 19 گرم |
| چربی های اشباع شده | 8 گرم |
| چربی غیر اشباع | 7 گرم |
| کلسترول | 33 میلی گرم |
| سدیم | 436 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 35 گرم |
| فیبر رژیمی | 3 گرم |
| پروتئین | 4 گرم |