این گلدان گلدان کیک شامل سیب زمینی است که باعث می شود یک وعده غذایی مناسب یک گلدان مناسب باشد. اگر شما می خواهید، یک هویج ضخیم به قطعه ای اضافه کنید و یا پیاز اضافی را اضافه کنید. یا گوشت خوک و سیب زمینی را به طور جداگانه طبخ کنید.
سس گوجه فرنگی را با سس گوجه فرنگی، سس فلفل قرمز یا سس کباب درست قبل از اینکه آماده شود را گسترش دهید یا آن را با چند تکه پنیر نوشیدنی بالا ببرید و تا زمانی که پنیر ذوب شود، پختن ادامه دهید.
آنچه شما نیاز دارید
- 2 پوند گوشت زمین (85/15)
- 1 فلفل سبز (دانه، خرد شده)
- 1/2 فنجان پیاز خرد شده
- 1/4 قاشق چایخوری
- نمک طعم دار شده
- 1 فنجان
- خرده نان خشک نان (نامنظم)
- 1 تخم مرغ بزرگ (
- ضرب و شتم )
- 1 پاکت مخلوط قهوه ای (مخلوط خشک)
- 1 فنجان شیر
- 6 تا 8 سیب زمینی کوچک (نیمه یا ربع)
چگونه آن را بسازیم
- در یک کاسه بزرگ، تمام مواد تشکیل دهنده به جز سیب زمینی را مخلوط کنید.
- شکل را به یک کاسه و محل در پخت آهسته.
- سیب زمینی را در اطراف گوشت گوسفند ترتیب دهید.
- پوشش را روی آن بگذارید و آن را برای مدت 8 تا 10 ساعت یا در حدود 4 تا 6 ساعت بالا بپوشانید.
نکاتی برای ساخت گوشت خوک
- برای عطر و طعم بیشتر و گوجه فرنگی آبدار، برای هر پوند گوشت حدود 1/4 فنجان آب گوجه فرنگی، شراب و یا گوشت اضافه کنید. یا از ترکیبی از 1/1/2 کیلو گوشت گاو زمین با حدود 1/2 پوند از گوشت خوک استفاده کنید.
- پخته کردن قوطی های قهوه ای یا قوطی های مینی لفیف برای سروهای شخصی.
- استفاده از چربی های موجود در ساندویچ یا سس یا سس را سیراب کنید.
- جایگزین برخی از مایع در دستور غذا با شراب قرمز یا آبجو تیره.
- یک فنجان پنیر رنده شده یا پنیر خرد شده را به گوشت خوک اضافه کنید و با پنیر بیشتری حدود 10 دقیقه قبل از انجام آن اضافه کنید.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 690 |
| چربی کل | 29 گرم |
| چربی های اشباع شده | 12 گرم |
| چربی غیر اشباع | 11 گرم |
| کلسترول | 301 میلی گرم |
| سدیم | 2.301 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 47 گرم |
| فیبر رژیمی | 4 گرم |
| پروتئین | 58 گرم |