این براتوورست شیرین و ترش باعث می شود ساندویچ های خوشمزه. یا سوسیس با برنج یا سالاد سرو کنید.
آنچه شما نیاز دارید
- 8 تا 10 bratwurst یا سایر سوسیس تازه سوسیس
- 1 پیاز بزرگ، برش خورده
- 1 بطری کباب کردن سس، حدود 18 اونس
- 3 فلفل سبز متوسط سبز
- 2 فلفل متوسط فلفل قرمز
- 1 (16 اونس) می تواند آنابولیزه را تخلیه کند
چگونه آن را بسازیم
- براتوورست را بر روی گرمای متوسط متوسط در یک اسکله بگذارید. در صورت تمایل، سوسیس های قهوه ای را به اندازه قطعات نیشی بریزید.
- لایه ای را در پایین اجاق آهنی بریزید. سوسیس پخته شده و سس کباب را اضافه کنید.
- برای حدود 3 تا 4 ساعت روی LOW کپک بزنید و آن را طبخ کنید.
- فلفل، پیاز و میوه های آناناس را به پودر آهنی اضافه کنید. کوک، گاهی اوقات هم زدن، تا زمانی که فلفل مناقصه، حدود 2 تا 3 ساعت طولانی تر است.
- با سالاد سیب زمینی و لوبیا سرو کنید یا به کل سوسیس با رول ساندویچ سرو کنید.
شما هم ممکن است دوست داشته باشید
- سوسیس سرخ شده کبابی
- سوسیس گوشت گاو Po ' پسران
- سوسیس و نیش ابی
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 307 |
| چربی کل | 14 گرم |
| چربی های اشباع شده | 5 گرم |
| چربی غیر اشباع | 6 گرم |
| کلسترول | 34 میلی گرم |
| سدیم | 1،071 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 38 گرم |
| فیبر رژیمی | 2 گرم |
| پروتئین | 8 گرم |