لوبیای پخته شده و هات داگ ترکیبی طبیعی هستند. اگر هات داگ را دوست ندارید، ظرف را با ژامبون، سوسیس تند، یا ژامبون بوقلمون بگذارید. یا از هات داگ مرغ یا بوقلمون استفاده کنید. اگر می خواهید از مواد نگهدارنده در بسیاری از مارک های هات داگ ها اجتناب کنید، گربه های بدون سرخ را انتخاب کنید.
لوبیا و هات داگ در بودجه نیز آسان هستند. برخی از خردل، شکر قهوه ای، سس Worcestershire، و سس گوجه فرنگی اضافه اضافی است. کاسه یخ لوبیا به آرامی در دمای پایین پخته می شود تا طعم را به ارمغان بیاورد.
اضافه کردن ذرت یا بیسکویت و یک سالاد برای یک غذای خانواده خوشمزه. این لوبیای پخته شده و هات داگ هات داگ یک انتخاب عالی برای غذا است. با پخت و پز بیسکویت و برخی پنیرها پخته شده است.
آنچه شما نیاز دارید
- 1/2 فنجان پیاز خرد شده
- 1/2 فنجان کچاپ
- 1/4 فنجان ملاس
- 2 قاشق غذاخوری شکر قهوه ای
- 1 قاشق غذاخوری خردل
- 1/2 قاشق چایخوری سس Worcestershire
- 2 قوطی (هر 16 اونس) گوشت خوک و لوبیای پخته شده در سس گوجه فرنگی (حدود 5 فنجان)
- 6 سگ داغ
چگونه آن را بسازیم
- پیاز، سس گوجه فرنگی، ملاس، شکر قهوه ای، خردل و سس Worcestershire را مخلوط کنید. لوبیا را اضافه کنید و مخلوط کنید.
- قاشق مخلوط لوبیای چاشنی را به یک فلفل 2 قوطی خرد کرده و 300 عدد در مدت 1 تا 1/2 تا 2 ساعت بپزید.
- فرانک را بر روی لوبیا ترتیب دهید و 30 دقیقه طول بکشد.
تغییرات
- اضافه کردن 1/4 تا 1/2 فنجان بیکن پخته شده خرد شده به لوبیا همراه با ادویه.
شما هم ممکن است دوست داشته باشید
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 192 |
| چربی کل | 1 گرم |
| چربی های اشباع شده | 0 گرم |
| چربی غیر اشباع | 0 گرم |
| کلسترول | 0 میلی گرم |
| سدیم | 586 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 44 گرم |
| فیبر رژیمی | 7 گرم |
| پروتئین | 7 گرم |