کره، جعفری تازه، و عطر و طعم ریحان این به راحتی پخته دریاچه. مارچوبه های دریای تازه شیرین سریع و آسان برای آماده سازی هستند و بسیار متنوع هستند. طعم ظریف کره و گیاهان، عطر و طعم قهوه ای را افزایش می دهد و سرشار از انرژی نیست. این یک ظرف 5 ستاره است.
عضله جانبی کوچک گاهی اوقات هنوز به گل سرخ ها متصل است. این قطعه ای است که آنها را به پوسته های خود متصل می کند. هر عصا را برای عضله سختی که آنها را شستشو داده اید، بررسی کنید. اگر متوجه شوید که عضله هنوز به سمت طرف متصل است، آن را با انگشتان خود بکشید.
به همین ترتیب، شما می توانید از انگشت شمع با گیاهان در نظر بگیرید، که به دلیل روش پخت و پز متفاوت، مشخصات طعم مختلفی ایجاد می کند.
آنچه شما نیاز دارید
- 2 کیلوگرم گل سرخ تازه دریایی
- 1/2 قند کره
- 3 قاشق غذاخوری ریز خرد شده جعفری
- 1/1 قاشق چای خوری ریحان برگ خشک شده، فرو ریخت
- 1 قاشق چای خوری نمک
- 1/4 قاشق چای خوری فلفل
چگونه آن را بسازیم
- کوره را به 350 درجه فارغ التحصیل کنید. کره یک ظرف پخت کم عمق - آن باید به اندازه کافی بزرگ باشد تا چوب کاه را در یک لایه نگه دارد.
- آب نمک را در آب سرد بشویید؛ روی حوله های کاغذی قرار داده و با حوله های کاغذی خشک شود.
- قاشق چای را در یک ظرف پخت آماده در یک لایه قرار دهید و با کره بمالید. نمک زده با جعفری، ریحان خشک، نمک و فلفل را بپاشید.
- آب نمک دریا را در ظرف 5 دقیقه بپزید؛ هم بزنید تا کره و کره را بپوشانید و حدود 15 تا 20 دقیقه بیشتر بپاشید یا تا زمانی که کره ی گردو از طریق مرغ پر می شود اما هنوز مرطوب است.
- سس کره و گیاه را از ظرف پخت و برنج داغ یا پاستا کوچک خدمت کنید.
نکات
- انگورهای مرطوب دار با یک نگهدارنده (تراتو پلی فسفات سدیم) درمان می شوند که به آنها آب بیشتری می بخشد. آنها ممکن است کمتر هزینه کنند، اما شما نیز برای این آب اضافی هزینه خواهید کرد.
- فلفل قرمز خشک شده طبیعی است و با فسفات ها درمان نشده است. هیچ وزن آب اضافی وجود ندارد، به علاوه آنها به سادگی می روند و طعم شیرین تر از مارمالاد های مرطوب است.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 246 |
| چربی کل | 16 گرم |
| چربی های اشباع شده | 10 گرم |
| چربی غیر اشباع | 5 گرم |
| کلسترول | 77 میلی گرم |
| سدیم | 598 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 6 گرم |
| فیبر رژیمی | 0 گرم |
| پروتئین | 19 گرم |