انتقام Montezuma. شکم دللی شرایط عامیانه برای اسهال مسافرتی، گرفتگی معده و اسهال، که می تواند با تعطیلات دقیق تر برنامه ریزی شده، از بین برود.
اگرچه اسهال مسافرتی معمولا چند روز طول می کشد، اما بهترین استراتژی این است که آن را از دست ندهید. میشل میشل، نماینده Far and Away Adventures، شرکتی است که از سال 1989 تا کنون تورهای خود را به سرزمین اصلی چین ارائه می دهد، "حس مشترک است."
"ما می بینیم که اگر گردشگران پیشنهادات ساده ای را دنبال کنند، خود را ناراحت و بدبختی فراوان می یابند."
نکات ساده برای اجتناب از این بیماری مسافرتی معمول در طی سفر بعدی شما به چین. با یک استثنا، همه از طریق ماجراهای دور و دور می آیند.
نکاتی برای اجتناب از اسهال مسافرتی:
- آب را از شیر نوشیدن نکنید. همیشه قبل از نوشیدن جوش بخورید
- وقتی دندان هایتان را مسواک بزنید از آب شیر استفاده نکنید. استفاده از آب بطری یا آب پز (اغلب در اتاق های هتل ارائه می شود).
- هنگام خرید آب در خیابان، مطمئن شوید که مهر و موم باز نشده است.
- سالاد را در یک رستوران درخواست نکنید، زیرا آنها با آب شیرین میشوند.
- هر میوه ای را که در خیابان خریداری می کنی پوست کن
- غذا را از فروشندگان خیابانی بخورید مگر اینکه راهنمای ملی یا محلی شما درست باشد.
- اگر قصد دارید غذای خیابانی را امتحان کنید، اجتناب از استخرهایی که وسایل پلاستیکی و یکبار مصرف ندارند (این نکته از وزارت امور خارجه کانادا و وب سایت تجارت خارجی) است.
- در نهایت، Immodium را با شما در اختیار شما قرار می دهیم تا مواردی را در مورد پرونده ها بدست آورید و Gravol برای تهیه حالت تهوع.