این خانواده دستور غذای فلفل دلمه ترکیبی با سس فلفل دلمه ای از ماکارونی، گوشت گاو و گوجه فرنگی است. لایه های پنیر چدار آن را دلپذیر و طعم دار می کنند.
همچنین مشاهده کنید
Top 20 Recipes of Macaroni and Cheese
آنچه شما نیاز دارید
- 8 اونس آرنج ماکارونی، نوشابه
- نمک
- 1/4 فنجان پیاز خرد شده
- 1 فلفل سبز متوسط، خرد شده
- 1 گل میخک
- سیر
- 1/4 فنجان کره
- 1/2 قاشق چای خوری فلفل
- 1 پوند زمین گوشت گاو
- 1 برگ متوسط خلیج
- 1 می تواند (14.5) اونس
- گوجه فرنگی ترش
- 2 فنجان پنیر چدار گشنیز،
- تقسیم شده
چگونه آن را بسازیم
1. ماکارونی را در آب نمکی آب جوش بیاورید و سپس مسیرهای زیر را تخلیه کنید.
2. کوره را به دمای 350 درجه فارنهایت (180 درجه سانتیگراد / گاز 4) حرارت دهید. کره یک ظرف پخت 2 قوطی یا فلفل.
3. در یک کاسه بزرگ، ترکیب 1/4 قاشق چای خوری نمک، پیاز، فلفل سبز، سیر، کره، فلفل و گوشت گاو زمین. کوک، تا زمانی که گوشت گاو قهوه ای شود، اغلب تکان خورد. برگ و سیب زمینی را بگذارید و گوجه فرنگی بپزد و روی حرارت کم 20 دقیقه بگذارید. 1/1 فنجان پنیر چددار را هم بزنید.
4. قاشق نیمی از ماکارونی پخته شده و خشک را در یک کاسه ی کره ای 2 قوطی قرار دهید. بالا با مخلوط گوشت پخته شده و سپس ماکارونی باقی مانده است. 1/2 فنجان پنیر خرد شده را با آب مخلوط کنید.
5. پودر فلفل قرمز را 30 دقیقه بپوشانید.
دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
---|---|
کالری | 665 |
چربی کل | 44 گرم |
چربی های اشباع شده | 24 گرم |
چربی غیر اشباع | 13 گرم |
کلسترول | 168 میلی گرم |
سدیم | 657 میلی گرم |
کربوهیدرات ها | 24 گرم |
فیبر رژیمی | 3 گرم |
پروتئین | 44 گرم |