پاستا یا سیب زمینی سالاد با پانسمان آسان

این سالاد همه کاره را می توان با ماکارونی خرد شده یا سیب زمینی تهیه کرد. این باعث می شود یک سالاد بزرگ که تا 12 نفر خدمت کند.

ترکیبی از خامه ترش، سالاد و سس مایونز به سس سالاد می رسد و سالاد شامل پیاز، کرفس، ترشی شیرین و پیمینیو می باشد. فلفل خرد شده، تخم مرغ، خیار یا سایر مواد تشکیل دهنده را به این سالاد اضافه کنید.

آنچه شما نیاز دارید

چگونه آن را بسازیم

  1. در یک کاسه متوسط، خامه ترش، سس سالاد، سس مایونز، خردل، شکر، نمک و فلفل سیاه تازه را ترجیح می دهید.
  2. در یک کاسه خدمت بزرگ، ماکارونی های سرد یا سیب زمینی را با پیاز ریز خرد شده، کرفس خرد شده، ترشی شیرین و پیمینیو ترکیب کنید. در صورت لزوم، سایر سبزیجات خرد شده را اضافه کنید.
  3. مخلوط پانسمان را به مخلوط سیب زمینی یا ماکارونی اضافه کنید و به آرامی هم بزنید تا همه مواد تشکیل دهنده به خوبی پوشیده شوند.
  1. پوشش و سرد کردن تا زمان خدمت.

نکات کارشناس

به یاد داشته باشید قانون 2 ساعته برای غذاهای گرم و سرد. هرگز اجازه ندهید مواد غذایی در منطقه "خطر" باقی بمانند، در حالی که باکتری های غذایی که می توانند رشد کنند، بین 40 F و 140 F به طول بیش از 2 ساعت می رسد. اگر دمای بالاتر از 90 درجه فارنهایت باشد، بیش از یک ساعت نیست. سالاد و سایر مواد غذایی سرد را در یک یخچال و فریزر یا کولر در دمای 40 درجه فارنهایت یا کمتر نگه دارید تا زمانی که خدمت کنید و در عرض 2 ساعت باقی بمانید.

شما هم ممکن است دوست داشته باشید

سالاد سیب زمینی سرخ شده

سالاد سیب زمینی بنفش جشن با Cilantro

سالاد سیب زمینی سرخ شده با کره و دلی

سالاد پخته شده سیب زمینی پخته شده

سالاد سالاد پاستا با روتینی

سالاد ماکارونی با پنیر و پنیر

دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت)
کالری 405
چربی کل 31 گرم
چربی های اشباع شده 8 گرم
چربی غیر اشباع 10 گرم
کلسترول 617 میلی گرم
سدیم 520 میلی گرم
کربوهیدرات ها 8 گرم
فیبر رژیمی 1 گرم
پروتئین 21 گرم
(اطلاعات تغذیه ای در دستور العمل های ما با استفاده از پایگاه داده جزء محاسبه می شود و باید برآورد شود. نتایج فردی ممکن است متفاوت باشد.)