این یک راه ساده برای ایجاد یک ظرف جانبی بزرگ است در حالی که شما در حال آماده سازی چیز دیگری است. این پیاز را می توان در ذغال سنگ بر روی سیگاری خود درست کنید و یا به طرف آشپزخانه خود بچرخانید. اطمینان حاصل کنید که از یک پیاز شیرین با یک سس کباب خوشمزه استفاده کنید.
آنچه شما نیاز دارید
- 4 بزرگ Vidalia یا شیرین واشنگتن پیاز
- 1/4 فنجان / 60 میلی لیتر سس کباب
چگونه آن را بسازیم
- پوست پوست بال و بیرون از پیاز را تمیز کنید. یک کاسه کوچک را در بالای پیاز بریزید و 1 قاشق غذاخوری از سس کباب را بریزید. پیچ پیاز را در فویل آلومینیومی محکم کنید.
- محل را روی کباب قرار دهید و روی یک قفسه بالایی در حدود 45 دقیقه بپزد. این پیاز همچنین می تواند بیش از یک آتش سوزی پخته شود.
- پیاز را از کوره جدا کنید و آنها را به مدت 10 دقیقه بگذارید. دقیقا باز کردن و خدمت
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 57 |
| چربی کل | 0 گرم |
| چربی های اشباع شده | 0 گرم |
| چربی غیر اشباع | 0 گرم |
| کلسترول | 0 میلی گرم |
| سدیم | 190 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 14 گرم |
| فیبر رژیمی | 1 گرم |
| پروتئین | 1 گرم |