یکی از طعم این نعلبکی مرغ به شما می گوید که چرا آن را بسیار محبوب است. و این صدمه ای نیست که شما فقط 6 عنصر را نیاز دارید. کره سرپوش و کیک کوچک کراکر ریتز طعم و بافت شگفت انگیز را ارائه می دهد و سس غنی و خامه ای باور نکردنی آسان است. اگر می خواهید آن را کمی روشن کنید، ممکن است لایه ی پایین کراکر ها را حذف کنید.
کیکرهای ریتز، یک جایگزین خوشمزه برای سالت، توسط Nabisco در سال 1934 معرفی شدند. امروزه انواع مختلفی از جمله گندم، بیکن، کره سیر و سدیم کم وجود دارد.
فلفل مرغ برای بیش از 10 دقیقه طول می کشد تا با هم مخلوط شود و از حدود 30 تا 40 دقیقه به کمال برسد. برای رنگ آمیزی بیشتر، به راحتی می توانید مواد دیگری را اضافه کنید، مانند pimientos یا سبزیجات بخار پز. یا آن را با گوجه فرنگی های برش تازه یا یک سالاد بریزید .
احساس راحتی کنید تا با دو کیسه 9 اونس (به عنوان مثال، Perdue، Tyson) را به طور کامل پخته شده از نوارهای سفت مرغ یا کبابی بریزید. میانبر باعث می شود دستور العمل دستور العمل حتی سریع تر و آسان تر. یک مرغ روتسی سرخ شده از غذاهای محلی شما یکی دیگر از گزینه های عالی است.
نوعی غذای مرکب از گوشت مرغ به تنهایی عالی است و یا همراه با رشته فرنگی و برنج آن را خدمت می کند. خانواده شما دوباره و دوباره از این ظرف خوشتان خواهد آمد!
آنچه شما نیاز دارید
- 7 اونس کراکر ریتز (حدود 2 آستین / 60 کراکر)
- 4 اونس کره ذوب شده (1 چوب،
- تقسیم )
- 1 (10 3/4 اونس) می تواند کرم فشرده سوپ مرغ (یا کرم قارچ)
- ظرف 1 عدد (8 اونس)
- خامه ترش (حدود 1 فنجان، چربی منظم یا کاهش یافته)
- 1/2 فنجان سوپ مرغ (کم سدیم یا بدون نمک)
- 1/1 پوند نیمه خنثی بدون مرغ (4 متوسط، پخته و کباب شده) *
چگونه آن را بسازیم
- کوره را به دمای 325 درجه فارنهایت کور کنید
- ظرف یک قاشق غذاخوری 2 قاشق سوپ خوری را به آرامی روغن بزنید.
- کشیدن یک آستین از کیکرهای ریتز در پایین ظرف غذای کاسه ای تهیه شده. نیمی از کره ذوب شده را روی کراکرها بگذارید.
- در یک کاسه، سوپ، خامه ترش، جوجه مرغ و مرغ پخته شده را با هم مخلوط کنید. قاشق مخلوط را بر روی لایه کرک Ritz.
- آستین باقی مانده کراکر ها را له کرده و آنها را در یک کاسه با کره ذوب شده باقی بگذارید. کره کیک کره ای را روی مخلوط کاسه ی مرغ بپاشید.
- پودر فلفل مرغ ریتز را در 30 درجه تا 40 دقیقه و یا تا زمانی که گرم و شکننده باشد، پخت کنید.
* حدود 4 فنجان یا بیشتر از سینه های مرغ سیب زمینی پخته شده.
تغییرات
- شیشه ای 2 اونس از pimientos تخلیه شده - برای رنگ و طعم اضافه شده اضافه کنید.
- سبزیجات را کنار بگذارید و یا بعضی از آنها را به نوعی کاسه یخ بریزید. احساس رایگان برای اضافه کردن 1 به 1 1/2 فنجان از نخود فرنگی یخ زده، لوبیا سبز، و یا سبزیجات مخلوط را به مخلوط مرغ و سس اضافه کنید. اسپارگا بخار شده و بروکلی که به آرامی بخار شده است گزینه های خوبی نیز هستند.
- چند قاشق غذا خوری جعفری تازه خرد شده را به رنگ پر کنید اضافه کنید.
- سووت 6 تا 8 اونس قارچ قارچ در 2 قاشق غذاخوری کره تا مرغ و قهوه ای؛ قارچ ها را به مخلوط مرغ سوق دهید.
- جایگزین کیک بو داده برای مرغ.
- بعضی از مرغ را با سس گوجه فرنگی جایگزین کنید یا بعضی از بیکن های پخته شده را به مخلوط مرغ اضافه کنید.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 793 |
| چربی کل | 58 گرم |
| چربی های اشباع شده | 28 گرم |
| چربی غیر اشباع | 17 گرم |
| کلسترول | 209 میلی گرم |
| سدیم | 633 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 29 گرم |
| فیبر رژیمی | 1 گرم |
| پروتئین | 37 گرم |