این دستور غذای گوشت خوک بلدرچین مورد علاقه بسیاری از خانواده های بسیاری است و بسیار آسان است. این نسخه با گوجه فرنگی، سس گوجه فرنگی، و کرم مرطوب سوپ قارچ ساخته شده است.
سوسیس های خوراکی کبابی با برنج یا سیب زمینی برای یک وعده غذایی روزمره خوشمزه.
همچنین مشاهده کنید
گوشت کبابی پورسنگ با سس گوجه فرنگی خرد شده
آنچه شما نیاز دارید
- 1/1/2 پوند گوشت گاو خوری زمین
- 1 پیاز بزرگ، مالت
- 1 فنجان نان برشته شده
- نمک و فلفل برای چشیدن
- پودر سیر به مزه
- 1 می گویند (14.5 اونس) گوجه فرنگی
- 1 می توانید (8 اونس) سس گوجه فرنگی
- 1 می توانید (10.5 اونس) کرم فشرده از سوپ قارچ
- 1 فلفل زرد سبز خرد شده
چگونه آن را بسازیم
- در یک کاسه بزرگ، گوشت گاو، پیاز و برنج را ترکیب کنید. اضافه کردن نمک، فلفل و پودر سیر. خوب مخلوط کنید.
- شکلات مخلوط گوشت را به 1/2 اینچ کبریت گوشتی
- روغن را در یک کاسه بزرگ بر روی حرارت متوسط گرم کنید. پوره های گوشتی را اضافه کنید و بپزید تا همه طرفها آن را بریزند.
- در یک کاناپه متوسط، گوجه فرنگی، سس گوجه فرنگی، فلفل سبز خرد شده و کرم سوپ قارچ را ترکیب کنید. آوردن به جوش؛ حرارت را کاهش دهید و بگذارید 5 دقیقه بگذارید.
- سس گوجه فرنگی را روی سوسیس های گوشت خوک در کباب قرار دهید و سپس آن را در دمای 350 درجه سانتیگراد بپزید تا از 45 دقیقه تا یک ساعت یا تا زمانی که پودر کباب پخته شده و سس ضخیم باشد.
- اگر اسکیلت امن نیست، انتقال به یک ظرف پخت.
شما هم ممکن است دوست داشته باشید
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 868 |
| چربی کل | 47 گرم |
| چربی های اشباع شده | 25 گرم |
| چربی غیر اشباع | 15 گرم |
| کلسترول | 235 میلی گرم |
| سدیم | 259 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 53 گرم |
| فیبر رژیمی | 5 گرم |
| پروتئین | 56 گرم |