این یک ترکیب خوشمزه است که یک نعلبکی باور نکردنی را ایجاد می کند، مناسب برای تعطیلات شلوغ و یا صبح آخر هفته. قبل از ظهر آن را قبل از ظهر بگذارید و صبحانه را در صبحانه بخورید تا صبحانه آسان و صبحانه ای که در آن می گذرد، کمی تلاش کنید.
آنچه شما نیاز دارید
- 6 نان شیرینی (مکعب)
- 1 پوند سوسیس (قهوه ای، تخلیه شده)
- 1 1/2 فنجان
- پنیر چدار (تکه تکه شده)
- 8 تخم مرغ (ضرب و شتم)
- 2 فنجان شیر
- 1 قاشق چای خوری نمک
- فلفل به مزه
چگونه آن را بسازیم
- کره یک ظرف پخت 9 تا 13 اینچ. فر را به 325 F (165 C / گاز 3) حرارت دهید.
- نان مکعب و محل را به طور مساوی در ظرف پخته تهیه کنید. پوره را با سوسیس و پنیر بپوشانید.
- در یک کاسه، تخم مرغ را با شیر، نمک و فلفل بشویید. روی لایه ها در پان قرار دهید.
- پخت 45 دقیقه یا تا زمانی که تنظیم کنید. به مربع ها خدمت کنید
- این نعلبکی نیز ممکن است شب قبل آماده شود. فقط کاسه ی نیشکر را خنک کن و خنک کن. حدود 15 دقیقه قبل از زمان پخت، آن را از یخچال خارج کنید. پخت به عنوان کارگردان
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 447 |
| چربی کل | 34 گرم |
| چربی های اشباع شده | 15 گرم |
| چربی غیر اشباع | 12 گرم |
| کلسترول | 289 میلی گرم |
| سدیم | 784 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 9 گرم |
| فیبر رژیمی | 0 گرم |
| پروتئین | 26 گرم |