این نیش های مرغ خوشمزه برای میان وعده های مهمانی و مهمانی عالی است. یا به عنوان یک غذا برای یک غذای خوشمزه خانوادگی استفاده کنید. ادویه با سس مایونز چیپوتل ، مایونز خردل ، سس شیرین و ترش یا شیرینی های مورد علاقه خود را داشته باشید. برای جلوگیری از پاکسازی پانک کثیف، مطمئن شوید که تابه پخت را با فویل یا پانل یکبار مصرف استفاده کنید.
این طعم ها را دوست دارم، اما به دنبال یک جایگزین یخ زده عمیق هستید؟ این نیش های مرغ و بیکن خورده شده و سرخ شده است، یک غذای خوشمزه "سوپ مرغ سرخ شده". سس شیرین و ترش یا سس مایونز خردل را سرو کنید.
آنچه شما نیاز دارید
- برای سس برنج:
- 1/3 قند قهوه ای قهوه ای
- 1/4 فنجان عسل
- 1/1 قاشق چایخوری خردل دیژون
- 1 قاشق غذا خوری به همراه 1 قاشق چای خوری سرکه شراب قرمز
- برای مرغ:
- 1 تا 1 1/4 پوند نیمه پستان مرغ
- 1 بسته (12 اونس) بیسکویت نیشکر (برش نازک)
- 1 D خاکستر
- چاشنی کیکول یا
- ترکیب نمک چاشنی
- 1 فنجان فلفل سیاه
چگونه آن را بسازیم
- کوره گرم را به 425 درجه فارنهایت برسانید. یک کاسه ی کوره ی برقی یا رول زنجیره ای بزرگ با فویل بگذارید و یک کوره خنک کننده کیک را در تابه قرار دهید. یا از یک ظرف پلاستیکی با قفسه استفاده کنید.
- شکر قهوه ای، عسل، خردل و سرکه را در یک ظرف کوچک پخت کنید. بیا تا بجوشانیم از گرما خارج شود و کنار بگذارد
- مرغ را بشویید و خشک کنید با کیکوئه یا نمک طعم دار با آب پاشید. مرغ را به اندازه ترشحات یا نوارها تقسیم کنید.
- بیکن را به مقطع عرضی بریزید. برای قطعات بزرگتر از مرغ، بیکن را در نیمه بگذارید.
- هر قطعه مرغ را با یک تکه بیکن بگذارید؛ ترتیب دادن، درز در سمت پایین، در قفسه. تکرار با قطعات مرغ باقیمانده و بیکن. برای تکه های بزرگتر، احساس راحتی کنید تا از دندان ها استفاده کنید تا بیکن را به راحتی بپوشانید.
- مرغ سرخ شده با فلفل سیاه را بپاشید. از بین بردن با سس و پخت حدود 20 تا 25 دقیقه، تا زمانی که بیکن ترد است، اغلب بت کردن و تبدیل شدن به نیمه راه از طریق زمان پخت.
حدود 2/1 تا 3 بذله پیچ خورده مرغ را می سازد.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 117 |
| چربی کل | 7 گرم |
| چربی های اشباع شده | 2 گرم |
| چربی غیر اشباع | 3 گرم |
| کلسترول | 27 میلی گرم |
| سدیم | 216 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 5 گرم |
| فیبر رژیمی | 0 گرم |
| پروتئین | 9 گرم |