این تورتلینی پنیر با یک سس گوجه فرنگی ساده و کیک ریحان خام عرضه می شود. پنیر پارمزان کمی این ظرف را تمیز می کند.
آنچه شما نیاز دارید
- 1 قاشق غذاخوری / 14.5 اونس خرد شده گوجه فرنگی
- 1 قاشق چای خوری بوقلمون (مرغ)
- 4 قاشق چای خوری ریحان (خشک)
- 2 قاشق چای خوری جعفری (تازه، کوچک)
- 1/4 قاشق چای خوری فلفل سیاه
- 1/4 فنجان روغن زیتون
- 2 میخک سیر (منگنز)
- 2 فنجان کرم (سنگین)
- 4 قاشق غذاخوری پنیر پارمسان (تازه رنده شده)
- 1 پنک پنیر ترتلینی (پخته شده)
- طرز تهیه: جعفری، تازه پنیر پارمسان
چگونه آن را بسازیم
- گوجه فرنگی ها را با حبوبات بویلون مرغ، ریحان، 2 قاشق چای خوری جعفری و فلفل ترکیب کنید.
- سوپ سیر را در روغن زیتون؛ مخلوط گوجه فرنگی خرد شده را اضافه کنید و آنرا بجوشانید.
- کرم را اضافه کنید و به جوش ملایم برسید اضافه کردن 4 قاشق غذاخوری پنیر پارمسان. خوب به هم بزنید؛ ترتلینی را به سس بمالید.
- مرغ را با جعفری تازه تر تهیه کرده و پنیر پارمسان را رنده شده یا تکه تکه کرده.
شما همچنین ممکن است مانند:
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 806 |
| چربی کل | 59 گرم |
| چربی های اشباع شده | 30 گرم |
| چربی غیر اشباع | 21 گرم |
| کلسترول | 139 میلی گرم |
| سدیم | 393 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 55 گرم |
| فیبر رژیمی | 5 گرم |
| پروتئین | 19 گرم |