مروارید کوچک ساگو (تاپیوکا) تا زمانی که شفاف و سپس با شیر و شکر شیرین می شود آب جوش می شود. دارچین طعم ادویه ای را انتخاب می کند اما کاردیم عالی نیز کار می کند. حباب ها در پایین کاسه یا فنجان برای شگفتی لذت بخش به نظر می رسند، زیرا گلو شما پایین می آید.
آنچه شما نیاز دارید
- 1/2 فنجان ساگو
- 2 1/2 فنجان آب، تقسیم شده است
- 1 (3 اینچ) دارچین چوب (یا به آرامی کبود 2 گلدان سبز زرد)
- شکر و شیر به مزه
چگونه آن را بسازیم
مرغ را با قهوه ای 1/2 فنجان آب برای 4 دقیقه خیس کنید.
در حالی که ساگو بخوابید، 2 فنجان آب همراه با چوب دارچین (یا قلیم) را به یک ظرف بخور اضافه کنید. پوشش و جوش آوردن
سگو خیس خورده همراه با هر مایع خیساندن باقی مانده را به آب جوش اضافه کنید. مخلوط کن
گرما را به پایین پایین بیاورید، ظرف را بپوشانید و 6 دقیقه آن را بجوشانید یا تا زمانی که Sago شفاف باشد.
از گرما خارج شوید، شیرین کنید با شکر و شیر بخورید.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 13 |
| چربی کل | 0 گرم |
| چربی های اشباع شده | 0 گرم |
| چربی غیر اشباع | 0 گرم |
| کلسترول | 0 میلی گرم |
| سدیم | 4 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 4 گرم |
| فیبر رژیمی | 1 گرم |
| پروتئین | 0 گرم |