دستور غذای خوک خوشمزه سارا فقط با چندین ماده ساخته شده است و شما احتمالا آنها را در دست دارید. از این گوشت خوک ساده با سیب زمینی پخت و لوبیا سبز یا سبزیجات مورد علاقه خود لذت ببرید.
از کرم مرطوب کرفس، کرم قارچ یا کرم سوپ مرغ استفاده کنید.
آنچه شما نیاز دارید
- 1/3 فنجان آرد
- 1 قاشق چای خوری نمک
- 1/2 قاشق چای خوری نمک سیر
- 1 قاشق چای خوری خشک
- 4-6 گوشت گوسفند خرد شده
- 2 قاشق غذاخوری
- روغن
- 1 می تواند کرم فشرده سوپ مرغ یا مشابه آن باشد
- سوپ چرب (کرم کرفس، کرم قارچ و غیره)
چگونه آن را بسازیم
- مخلوط آرد، نمک، خردل و نمک سیر و تراشه ها را با مخلوط بشویید. روغن را در یک اسطوجه حرارت دهید و قهوه ای را در دو طرف بپوشانید.
- چیپس های قهوه ای را در ظرف آهسته قرار دهید و سوپ را اضافه کنید. برای 6 تا 8 ساعت یا در دمای بالا برای 3-4 ساعت کباب کنید. اگر میخواهید شیر بیشتری بخورید، میتوانید سوپ بیشتری اضافه کنید. خوب برنج یا رشته فرنگی.
شما هم ممکن است دوست داشته باشید
گوشت گوسفند ساده لوبیای آفتابگردان با سس و سس سویا
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 599 |
| چربی کل | 39 گرم |
| چربی های اشباع شده | 16 گرم |
| چربی غیر اشباع | 14 گرم |
| کلسترول | 173 میلی گرم |
| سدیم | 480 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 13 گرم |
| فیبر رژیمی | 1 گرم |
| پروتئین | 47 گرم |