7 ساندویچ ترشی ترکیه

01 از 07

اگر چه reubens معمولا با ترکیه ساخته نمی شود، این به روز رسانی سالم کاملا خوشمزه است. و هنگامی که 1000 جزیره خانگی خود را ایجاد می کنید، هرگز نسخه بولتیلی را هرگز خریداری نخواهید کرد. و یک کلمه به عاقلانه، شما لازم نیست دقیقا با آن دستور العمل - اگر شما فقط آن را چشم، احتمالا حتی بهتر خواهد بود!

02 از 07

Antipasto معمولا یک پالت بزرگ بزرگ است که آغاز بسیاری از وعده های غذایی ایتالیایی را نشان می دهد. این تبلت ها به طور معمول با گوشت های پر حرارت عالی مانند پروسیوتو، کاپا و سالامی پر می شوند. شما همچنین می توانید سبزیجات مانند فلفل قرمز فست فود، اسفناج با سیر را بردارید، قارچ آرتیکوی مینیاتوری و ترشی قارچ همراه با انواع زیتون های رنگی رنگی را پیدا کنید. پنیرهای معمولی در این نوع از پلات ها شامل، اما نه تنها موزзаللا تازه، پروولون و گلی پارمسان جوان است. همچنین طعم خوشمزه مانند کاپوناتای بادمجان، پاستو و bruschetta وجود دارد که با نازک کورتیسین عرضه می شود.

و اگر چه antipasto پس از خوردن این ساندویچ غول پیکر چیزی نزدیک به "شروع غذا" را ترجمه می کند، پس از پایان دادن به آن، نیازی به هیچ چیز بیشتر نخواهید داشت. بوقلمون فلفل تازه، ترشی از رول پروستوکتس موتزارلا، برگ های رامایین عزیز، ریحان تازه، گوجه فرنگی خورشیدی، فلفل موز، پیاز قرمز و تمام مواد خرد شده دیژون، همه با هم در یک باگت کاملا آجدار جمع شده اند. هنگامی که ساخته شده است، این ساندویچ در مورد یک عمر مفید روزانه است، اما بهتر است از آن استفاده شود.

03 از 07

بوقلمون هومز ستاره این ساندویچ سالم است. این سایه زیبا و پر جنب و جوش صورتی در مقایسه با مقررات سالمتی آن کم است. چغندرها با انواع مواد مغذی و الیافی که می توانند در عرض چند ساعت به کاهش فشار خون کمک کنند، به مبارزه با التهاب و سرطان کمک می کنند و می توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنند. هنگامی که چغندر بو داده را با نخود جوجه مخلوط کنید، که با فیبرهای سالم، پروتئین، مواد مغذی و ویتامین ها پر می شود، مزایای سلامتی نیز افزایش می یابد.

فلفل قرمز تركيه تركيه را با پروتئين نهايي گوشت گاو ترك مي كند در حالي كه گوجه فرنگي دوز خوب ويتامين C، D و اسيد فوليك را به خوبي مصرف مي كند. پنیر فتا یک منبع عالی از کلسیم است و جوانه های گل سرخ یک غذای فوق العاده هستند که به افزایش قدرت مغز شما با سطح بالای فولات سبز کمک می کند. و اگر چه نان احتمالا برای شما خوب نیست، آن را کمک می کند تا همه چیز را با هم نگه دارید و آن را باعث می شود طعم و مزه حتی بهتر!

این ساندویچ در طول زمان به نوعی کثیف تبدیل می شود، بنابراین اگر سعی دارید آن را پیش ببرید، توصیه می کنم با استفاده از یک باگت یا نوع دیگری از نان که متراکم تر است، به طوری که مایعات از مواد ساندویچ به داخل نان.

04 از 07

بیایید صادق باشیم، هیچ چیز مانند غرق شدن دندان های شما در یک ترک کامل ساخته شده از غذا وجود ندارد. این نهایت رفتن به ساندویچ برای یک روز طولانی در محل کار، یک جعبه غذای کودک یا یک روز زیبا در ساحل است.

اما موانعی وجود دارد. همه ما می دانیم که احساس ناامیدی که بر ما رول می دهد وقتی که ساندویچ ما شروع به سست شدن می کند. بنابراین برای جلوگیری از آن، قطعا باید اقدامات احتیاطی لازم را اتخاذ کنیم. ساختمان ساندویچ هنر است، بنابراین من روش ها و دستورالعمل ها را برای اطمینان از اینکه مواد تشکیل دهنده در محل قرار گرفته اند، قرار داده و هر نیش کامل کامل خواهد بود.

من همیشه توصیه به استفاده از تمام مواد آلی، طبیعی و / یا محلی، زیرا هی، آنها فقط طعم بسیار بهتر و انجام این کار برای جهان خوب است.

05 از 07

شما یکی از آن افرادی هستید که مانند روز شکرگذاری هستید یا یکی از آن افرادی است که مانند دیگران شکرگذاری را دوست دارند. خودم؟ من قطعا نوعی است که بیش از هر چیز دیگری را حفره می کند. من همیشه از زمان شام واقعی ساخته ام. اما چند ساعت بعد، هنگامی که شب دیر رول می گذرد و من گرسنگی می خورم، من خیلی هیجان زده هستم، زیرا می دانم وقت آن رسیده است تا با جاه طلبی ها سرگرم شوم. یکی از آثار مورد علاقه من شامل یک رول مرکبات تعطیلات کبابی با خردل قره قاط، بوقلمون باقی مانده، سیب زمینی پخت و پز و بعضی از نوشیدنی ها و خمیر گوشت می باشد. آن را امتحان کنید، مسائل خانوادگی فورا از بین می رود. خب

06 از 07

پنیر کرم ویسکانسین با ساندویچ پنیر کبابی با ترکیبی با سبزیجات تازه و سیر، peppadews شیرین و تند و مخلوط نوشیدنی بوقلمون عسل نازک برش داده شده بین دو قاشق سوپخوری پومپنیکل مخلوط شده است.

من توصیه می کنم آن را با یک کاسه گرم لوله ای از سوپ رشته فرنگی مرغ یا در کنار یک سالاد کاه کره با سیب، سیب، دانه خشخاش و سس سالاد لیمو سرو کنید. شما حتی می توانید این ساندویچ را با افزودن شیرین تازه بوقلمون بوقلمون یا گوشت تیره پخته کنید.

07 از 07

این شیرینی ها و شیرینی های کوچک Monte Cristo لغزنده ویژگی Creie brie، بوقلمون و نان خرچنگ نازک، تمشک تمشک و نان فرانسوی خرد شده. و به جای سرخ کردن عمیق، کل ساندویچ، مانند برخی از monte cristos ساخته شده است، این ساندویچ بر روی اجاق گاز با کره نمکی کبابی شده است. این لغزنده های کوچک ممکن است سالم ترین گزینه ها نباشند، اما آنها فوق العاده خوشمزه و کمی هستند، بنابراین شما مجبور نیستید از خوردن آنها احساس بدی کنید.