خسته از لیموناد همان ساله؟ سعی کنید به جای لیمو! در آسیای جنوب شرقی، لیموئید (همچنین به عنوان "آب آهک" شناخته شده است) نوشیدنی محبوب است به این دلیل که لیمو تازه به راحتی در دسترس است و آب و هوا بسیار گرم است. لیمو خیلی طراوت و معطر است و رنگ سبز آن سبز نیز نوشیدنی زیبا برای خدمت است. این دستورالعمل با استفاده از 5 لیمو بزرگ به 7 1/2 فنجان آب، که باعث می شود به طور کامل یک لیمو معطر. اگر شما آن را خیلی قوی (بزرگسالان تمایل دارند آن را بیشتر "limey" از بچه ها)، اضافه کردن آب بیشتر را اضافه کنید.
نکته: اگر کسی ادعا می کند آب لیمو بولت فقط به همان اندازه تازه است یا جایگزینی خوبی دارد - گوش نکنید! آب لیمو بطری تلخ است و دارای عطر و طعم است. همچنین، آنزیم های طبیعی یا عطر و طعم لیمو تازه، و نه به معنای عطر و بوی دوست داشتنی و یا مزایای بهداشتی ندارد.
آنچه شما نیاز دارید
- 1 فنجان آب لیمو تازه (حدود 5 لیمو متوسط تا بزرگ)
- 7 تا 8 فنجان آب
- 1 قاشق سوپخوری (به طعم)
- گارنت اختیاری: میوه تازه (مانند گوه های آهک یا برش های عسل)
چگونه آن را بسازیم
- لیمو را به صورت یک فنجان آب لیمو یا با دست (لیمو را به قاشقها و فشرده کردن) یا با استفاده از آبمیوه گیری مرکبات / مطبوعات فشار دهید . هر دانه کوچکی که پیدا میکنید را حذف کنید.
- آب لیمو را به یک ظرف بزرگ بمالید و 7 لیوان آب اضافه کنید.
- قند را اضافه کنید و تا زمانی که محلول شده است، هم بزنید.
- طعم تند آب آهک، اضافه کردن قند بیشتر اگر شما ترجیح می دهید شیرین تر، و یا آب بیشتر اگر شما طعم و مزه تار و تیز را پیدا کنید. کوزه را در یخچال قرار دهید تا 2 ساعت خنک شود یا تا سرد شود.
- خدمت به عنوان، و یا با گل میخ آهک و یا دیگر میوه های تازه (شیرین ظریف از خربزه عسل زیبا است کنتراست). در صورت لزوم، چند مکعب یخ را اضافه کنید.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 79 |
| چربی کل | 0 گرم |
| چربی های اشباع شده | 0 گرم |
| چربی غیر اشباع | 0 گرم |
| کلسترول | 0 میلی گرم |
| سدیم | 4 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 21 گرم |
| فیبر رژیمی | 0 گرم |
| پروتئین | 0 گرم |