این کاسه های ساده ساده سرخ شده یک غذای افسانه ای می کنند. آرد چاشنی با پاپریکا و چاشنی مرغ، همراه با پودر کاری و کمی نمک و فلفل. مرغ با آرد چاشنی پوشانده شده و پس از آن به کمال ترد در یک اجاق داغ پخته می شود.
پخت این مورچه ها برای یک رویداد دمیدن و یا یک روز بازی حزب در خانه. آنها برای یک پیک نیک هم مناسب هستند! دستور غذا به راحتی بزرگ یا پایین می شود.
مرتبط: Drumsticks مرغ پخته شده عسل
آنچه شما نیاز دارید
- 20 تا 24 خرچنگ مرغ
- 1/2 فنجان
- آرد همه منظوره
- 2 1/2 قاشق چای خوری نمک
- 1/2 قاشق چای خوری فلفل دلمه ای
- 2 قاشق چای خوری پاپریکا
- 1 قاشق چای خوری
- پودر کاری
- 2 قاشق چای خوری
- چاشنی مرغ
- 1/2 قند کره
چگونه آن را بسازیم
- کوره گرم به 450 F (230 C / گاز 8). خط دو کوره پخت 9 تا 13 با 2 اینچ با فویل سنگین.
- در کیسه ذخیره سازی مواد غذایی، ترکیب آرد، نمک، فلفل، پاپ کریس، پودر کاری و چاشنی مرغ.
- 1/4 فنجان کره را در هر تابه فویل قرار دهید. مخازن را در اجاق قرار دهید تا ذوب شود.
- مرغ را با مخلوط آرد چاشنی کت و شلوار در حدود 3 پا بپوشانید. مرغ را در مخازن تهیه شده در کره ذوب شده قرار دهید.
- پاهای مرغ را در ظرف یخ زده تهیه کنید، 30 دقیقه آن را کشف کنید. مرغ را بچرخانید و 15 تا 20 دقیقه دیگر بپاشید یا تا زمانی که مرطوب و خنک شود.
* حداقل دمای امن برای مرغ 165 F (74 C) است. *
نکات و تغییرات
- برای مرغ Cajun، پودر کاری و چاشنی مرغ را با 2/1 قاشق چای خوری چیپس Cajun جایگزین کنید. نمک را به 1 قاشق چای خوری کم کنید، مگر اینکه طعم دار بدون نمک باشد.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 3133 |
| چربی کل | 188 گرم |
| چربی های اشباع شده | 56 گرم |
| چربی غیر اشباع | 74 گرم |
| کلسترول | 1،077 میلی گرم |
| سدیم | 1،897 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 9 گرم |
| فیبر رژیمی | 1 گرم |
| پروتئین | 329 گرم |