این کاسنی فوق العاده آسان است برای قرار دادن با هم و یک وعده غذایی خوب با سالاد و بیسکویت ها. مرغ و مارچوبه لایه ای دارند و سپس با سس ساده و پنیر پر می شوند. درست قبل از پخت آن را با خرده خرده نان کره ای بالا ببرید.
من معمولا از مارچوبه تازه یا یخ زده (پخته شده) استفاده می کنم، اما اسپارگای کنسرو شده ممکن است استفاده شود.
آنچه شما نیاز دارید
- 2 قوطی مارچوبه، حدود 15 اونس، تخلیه شده (یا از مارچوبه تازه و یا یخ زده استفاده کنید)
- 4 قسمت پستان مرغ، پخته شده و خرد شده
- 2 قوطی (10 3/4 اونس) کرم مرطوب سوپ مرغ
- 3/4 فنجان سس مایونز
- 1 قاشق غذاخوری آب لیمو
- 1 فنجان پنیر چدار
- 1 فنجان خرده نان نرم یا خرده چوب کراکر
- 2 قاشق غذاخوری کره ذوب شده
چگونه آن را بسازیم
- فر را به 350 درجه حرارت دهید.
- کره یک ظرف مخصوص پخت 9 تا 13 با 2 اینچ.
- لارو مارچوبه در ظرف پخت کره ای؛ بالا با مرغ خرد شده.
- در یک کاسه سوپ فنجان مخلوط با سس مایونز و آب لیمو؛ پور بیش از مرغ و مارچوبه. بالا با پنیر خرد شده.
- کره های نان را با کره ذوب شده بریزید و بالای بالای کاسه سیب زمینی بپاشید.
- ظرف 30 تا 40 دقیقه در اجاق برقی گرم کنید.
بیشتر غذاهای کاسه مرغ
مرغ و ماکارونی نعناع با پنیر
پاستا مرغ پاستا با پنیر چدار و گوشت گاو
مرغ Cordon Bleu Casserole
نانوايي مرغ نعنا
سینه مرغ سینه آسان با گوجه فرنگی و کاپریز
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 1287 |
| چربی کل | 88 گرم |
| چربی های اشباع شده | 28 گرم |
| چربی غیر اشباع | 29 گرم |
| کلسترول | 351 میلی گرم |
| سدیم | 767 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 15 گرم |
| فیبر رژیمی | 3 گرم |
| پروتئین | 104 گرم |