این نوعی غذای مرکبات با ترکیب خوشمزه از طعم ها ساخته شده است. گوشت گاو تغذیه شده، کلم تند، پنیر سوئیس، ادویه هزاران جزیره و رشته فرنگی در این کاسه خوشمزه ترکیب شده است. نان چاودار کوه نعناع لمینت کامل است. من می خواهم فلفل قرمز، اما آنها ممکن است حذف شده است.
با استفاده از گوشت گاو گوشت گاو و یا گوشت گاو گوشت گاو گوشت گاو باقی مانده گوشت گاو بستنی.
آنچه شما نیاز دارید
- 8 اونس نودل تخم مرغ متوسط (نوشیدنی)
- 6 تا 8 اونس گوشت گاو بریده شده
- توت فرنگی 1 پوند (تخلیه و شستشو)
- 2 فنجان پنیر سوئیس
- 1/2 تا 1 قاشق چای خوری دانه سیب زمینی، اختیاری
- 1/2 عدد پودر هزاران جزیره (نور یا منظم)
- شیر 1/2 فنجان
- 1 قاشق غذاخوری آماده خردل
- 2 قاشق چاودار یا نان پومپنیکل
- 1 قاشق غذاخوری کره ذوب شده
چگونه آن را بسازیم
- روغن زیتون یا اسپری ظرف پانل 9 تا 13 با 2 اینچ با اسپری پخت و پز.
- حرارت را به 350 درجه فارنهایت حرارت دهید
- پختن رشته فرنگی در آب جوش آب شور به دنبال بسته بندی جهت. تخلیه و انتقال به یک کاسه بزرگ.
- گوشت گاو بریده را به قطعات کوچک بریزید اضافه کردن به رشته فرنگی همراه با کلم بروکلی تخلیه شده، پنیر سست له شده، و دانه های کره ای. مخلوط ماکارونی را به ظرف پخت آماده کنید.
- در یک کاسه دیگر، پانسمان، شیر و خردل را با هم مخلوط کنید.
- قاشق مخلوط پانسمان را به طور یکنواخت بر روی مخلوط ماکارونی. نان را به تکه های کوچکتر بکشید و آن را به یک پردازنده غذایی ببرید؛ پالس برای ایجاد خرده های کوچک.
- شیرینی های پخته را با کره ذوب شده بریزید و سپس بریزید.
- پاستوریزه را در ظرف پخته شده برای 25 تا 35 دقیقه بپزید.
بیشتر گوشت گاو کوهی دستور العمل
ده گوشت گاو برگرفته از گوشت گاو
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 617 |
| چربی کل | 35 گرم |
| چربی های اشباع شده | 19 گرم |
| چربی غیر اشباع | 10 گرم |
| کلسترول | 116 میلی گرم |
| سدیم | 1،176 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 37 گرم |
| فیبر رژیمی | 4 گرم |
| پروتئین | 38 گرم |