این سالاد میوه یخی یخ زده قدیمی شما را از سالاد مادربزرگتان یاد می گیرد. این یک آمادگی بسیار آسان است و یک سالن غذای عالی برای یک منو تعطیل می کند. سالاد خوشمزه با شکر و یا شکرگزاری در بوقلمون یا کریسمس است.
استفاده از کوکتل میوه کنسرو شده یا از ترکیبی از میوه های کنسرو شده مورد علاقه خود استفاده کنید. تند ترکیبی از تکه های آناناس، هلو ها، گیلاس ماراسچیو، گلابی و زردآلو.
این دستور غذای سالاد یخ زده از یک قطعنامه روز 1950s اقتباس شده بود.
تغییرات زیر دستورالعمل را برای ترکیبی از میوه و مهره و برخی از ایده های جایگزینی به سبک آمبروززی مشاهده کنید.
آنچه شما نیاز دارید
- 1 فنجان کیک سنگین یا
- کرم شلاق، سرد
- 2 بسته کوچک (هر اونس 3 اونس)
- پنیر خامه ای، نرم شده
- 1 فنجان سس مایونز
- 1/2 فنجان گیلاس قرمز maraschino، quartered
- 1/2 فنجان گیلاس ماراسچیو سبز، سه ماهه (یا استفاده از قرمز)
- 1 می تواند کوکتل میوه (اندازه 16 یا 20 اونس)، تخلیه شود
- 2 فنجان 1/2 فلفل مشغول به کار، حدود 24 marshmallows
چگونه آن را بسازیم
- در یک کاسه کوچک با یک میکسر الکتریکی، کرم سنگین سرد را به قله های سفتی برسانید.
- در یک مخلوط بزرگ با یک میکسر الکتریکی، پنیر خامه ای و سس مایونز را با هم مخلوط کنید. سیب خرد شده، گیلاس، کوکتل میوه ای تخلیه شده، و خاردارها را می پوشانید. مخلوط را به یک ظرف یخچال فریزر 1 قوطی یا قوطی نوشابه تبدیل کنید.
- با ترشی گیلاس مارشچینو یا نیمه پانک خرد شده تطبیق دهید.
- سالاد را تا مرطوب نگه دارید. از کانتینر خارج شوید و برش را خدمت کنید
خدمت 8
تغییرات
- حدود 1/2 فنجان پسته تست شده یا نیمه گردو را به مخلوط میوه اضافه کنید.
- سالاد میوه سالاد Ambrosia: از یک فنجان تکه های نارنجی ماندارین تخلیه شده، 1/2 فنجان نارگیل پوسته پوسته شده، 1/2 فنجان پونه کوهی خرد شده، یک قاشق زغال اخته 8 اونس، 1/4 فنجان گیلاس ماراسچیو و 1/4 فنجان انگور بدون بذر نصف
- از یک خواننده: سالاد را در یک آب میوه خالی بزنید. آب گرم را در دو طرف كانال اجرا كنيد، يك سري با يك بازوي كننده را برداريد و به راحتي از آن خارج مي شود. همچنین می توانید علامت های برش خوبی در سالاد داشته باشید.
- جایگزین سالاد شامپاین معجزه برای سس مایونز.
- برای یک مخلوط سالاد شیرین، حدود 1/4 تا 1/2 فنجان شکر پودری اضافه کنید.
- از 2 فنجان شستشوی شل شده ی خرد شده استفاده کنید یا شلاق رویایی را به جای کرم تازه شلاق آماده کنید.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 445 |
| چربی کل | 39 گرم |
| چربی های اشباع شده | 14 گرم |
| چربی غیر اشباع | 9 گرم |
| کلسترول | 67 میلی گرم |
| سدیم | 265 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 23 گرم |
| فیبر رژیمی | 1 گرم |
| پروتئین | 3 گرم |