در این دستور العمل فوق العاده Bao، چربی خوک سرخ شده سرخ شده، سس شیرین و تند عسل، سیراکی، بادام زمینی خرد شده و سس سویا، پشته های برنجی بسته بندی شده به یک فلفل بخار پخته شده با نور و هوا می شود.
(اوه، و FYI، من این دستور را نوشته ام، مثل اینکه شما نوشیدنی های بخار پخته شده را در دست داشته اید - با این حال، اگر شما جرأت خود را به آنها بدهید، من توصیه می کنم {این دستور غذا} را از Epicurious دنبال کنید یا دست خود را در این نسخه تقلب کنید از آشپزخانه Steamy در پایین پست وبلاگ خود {اینجا}.
آنچه شما نیاز دارید
- 3 نان پخته شده
- 1 تکه تکه ای از شکم خوک
- 4 فنجان روغن برای سرخ کردن
- 1/2 فنجان بوته ها (ساقه ها برداشته و نصف شده)
- 1 قاشق غذاخوری. سس سویا
- 2 قاشق غذاخوری عسل
- 1 قاشق غذاخوری. جوراچا
- 1/2 قاشق غذاخوری بادام زمینی (خرد شده)
چگونه آن را بسازیم
- با تهیه شکم خوک شروع کنید. چند دقیقه صبر کنید تا خوک خوک را بشویید. پس از آن پخته شده، اجازه دهید آن را خنک و خشک کردن.
- هنگامی که خشک شود، آن را به روغن متوسط گرم و سرخ کرده عمیق بپزد تا ترد. از گرما خارج شوید، روی یک حوله کاغذی قرار دهید تا روغن می تواند تخلیه شود، و نمک را بپاشید. کنار گذاشتن
- جوانه های بروس را آماده کنید. در یک ماهی تابه متوسط، روغن و سبزیجات خرد شده را اضافه کنید. حرارت را به بالا بالا بیاورید و قاشق کاج را بگذارید.
- هنگامی که داخل قهوه ای است، سس سویا را اضافه کنید، آن را هم بزنید، حرارت را پایین آورید و چند دقیقه صبر کنید تا جوانه ها کم شود.
- بعد، نوشابه های پخته شده را طبق دستورالعمل ها آماده کنید. عسل و سیراکا را با هم مخلوط کنید و کنار بگذارید. به طرز محسوسی از هر جوش شیرین جدا شده و به همان اندازه توزیع مخلوط عسل، سیراخا، پوزه برنج پخته شده، شکم گوشت خوک تند و بادام زمینی خرد شده را تقسیم کنید. ساندویچ را ببندید و بلافاصله خدمت کنید.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 920 |
| چربی کل | 82 گرم |
| چربی های اشباع شده | 29 گرم |
| چربی غیر اشباع | 38 گرم |
| کلسترول | 109 میلی گرم |
| سدیم | 426 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 27 گرم |
| فیبر رژیمی | 2 گرم |
| پروتئین | 24 گرم |