این مخلوط ادویه هندی نه تنها آسان است در خانه، بلکه آن را نیز بسیار معروف در هنگام تولید خانگی است. احساس رایگان برای تغییر مقادیر به طعم و مزه شخصی خود را. شما به راحتی می توانید این دستور العمل را چند برابر کنید، اما توصیه می کنم فقط ظرف مدت یک ماه به اندازه کافی استفاده کنید تا تازه باقی بماند.
آنچه شما نیاز دارید
- 1/4 فنجان دانه گشنیز
- 2 قاشق غذاخوری دانه زیره
- 1 قاشق غذا خوری فلفل سیاه
- 2 قاشق چایخوری قاشق چایخوری
- دو میوه دارچین 3 اینچ شکسته به قطعات کوچک است
- 1 قاشق چای خوری کل میخک
- 1 کلم چغندرقند
چگونه آن را بسازیم
دانه های گشنیز را در یک کباب کوچک با حرارت متوسط خشک کرده و به مدت یک تا دو دقیقه آن را از بین بگذارید تا از سوزاندن جلوگیری شود. انتقال به یک کاسه و کنار گذاشتن فرآیند، یک بار در هر زمان، با دانه های زیره سبز، فلفل ، ذرت، دارچین و میخک را تکرار کنید. اجازه دهید به طور کامل خنک شود
تمام مواد تشکیل دهنده را به جز ماکارونی در یک آسیاب ادویه جوش بگذارید و به یک پودر خوب بریزید.
انتقال به یک کاسه ماست موم را بر روی مخلوط قرار دهید. مخلوط کنید تا خوب مخلوط شود
انتقال به یک شیشه شیشه با یک درب تنگ ماسالرمارام حداقل یک ماه در دمای اتاق نگهداری خواهد شد.
منبع دستور العمل: توسط سو می یو (ویلیام مورو)
مجددا با مجوز چاپ شد
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 16 |
| چربی کل | 1 گرم |
| چربی های اشباع شده | 0 گرم |
| چربی غیر اشباع | 0 گرم |
| کلسترول | 0 میلی گرم |
| سدیم | 4 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 3 گرم |
| فیبر رژیمی | 1 گرم |
| پروتئین | 1 گرم |