فلفل لیمو عنصر محبوب در بسیاری از دستور العمل است. این مرغ ، برگر و یا ماکارونی کامل است. مشکل این است که گاهی اوقات مشکلاتی در چاشنی فلفل لیمو در فروشگاه مواد غذایی وجود دارد. یا شاید فقط بخواهید دسته شخصی خود را تشکیل دهید زیرا بهتر از آنچه که در فروشگاه خریداری می کنید بهتر است. این دستور العمل آسان راه بسیار خوبی برای شروع انواع ادویه هایی است که می خواهید، مخصوصا برای سلیقه های شما.
آنچه شما نیاز دارید
- 1 فنجان / 240 میلی لیتر
- فلفل قرمز (سیاه)
- 1/3 فنجان / 80 میلی لیتر
- پوست لیمو (خشک شده)
- 1/4 فنجان / 60 میلی لیتر پیاز (خشک شده)
- 1/4 فنجان / 60 میلی لیتر آویشن (خشک شده)
- 3 قاشق غذاخوری / 45 میلی لیتر
- دانه گشنیز
چگونه آن را بسازیم
- تمام مواد تشکیل دهنده را در یک چرخ گوشت ادویه یا یک قهوه ساز تمیز مخلوط کنید. به طور ایده آل، شما می خواهید سخت خرد کردن، بنابراین به پودر خوب ذوب نمی شود.
- در یک محفظه هوای سرد در یک مکان سرد و خشک نگهداری کنید. فلفل لیمو فلفل را تا 6 ماه حفظ می کند.
چگونگی استفاده از ادویه فلفل لیمو
از این مخلوط برای ماریناد استفاده کنید. برای اقلام کوچکتر مانند سینه مرغ (4)، از 2 قاشق غذاخوری مخلوط با آب 1 لیمو بزرگ و 1/4 فنجان روغن استفاده کنید.
دستور العمل دو برای مرغ کامل و غیره
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 2 |
| چربی کل | 0 گرم |
| چربی های اشباع شده | 0 گرم |
| چربی غیر اشباع | 0 گرم |
| کلسترول | 0 میلی گرم |
| سدیم | 0 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 1 گرم |
| فیبر رژیمی | 0 گرم |
| پروتئین | 0 گرم |