این گوشت خوک خوشمزه سوپ گوشت خوار یک غذای خوشمزه با سیب زمینی و یک گیاه جانبی می دهد و یا خمیر آن را در ساندویچ ها با سس کباب می کند.
لب به لب خوک و یا لب به لب بوستون، با وجود نام، برش است که از قسمت بالای شانه خوک می آید. شانه خوک و یا پیک نیک خوک تازه می تواند در این دستور نیز مورد استفاده قرار گیرد.
آنچه شما نیاز دارید
- 4 پوند
- لب به لب خوک (بوته بوستون، یا شانه خوک، بیسکویت)
- 1 قاشق چای خوری فلفل سیاه
- 1/2 قاشق چای خوری گل زیره
- 1 قاشق چایخوری نمک کوشر
- 1/2 قاشق چای خوری آویشن برگ خشک
- 1 قاشق چای خوری پودر سیر
- 1/2 قاشق چای خوری پودر پیاز
چگونه آن را بسازیم
- حرارت را به 450 درجه فارنهایت حرارت دهید
- شبکه را از گوشت خوک بردارید.
- ادویه جات و گیاهان را ترکیب کرده و به خوبی مخلوط کنید. کل گوشت خوک را بشویید
- یک گرمای سنگین را روی گرمای زیاد گرم کنید و از طرف دیگر کباب را بخورید. اگر با استفاده از چیپس یا اسکیپ مخصوص آکواریوم سنگین، گوشت خوک را در اسکله بگذارید. یا، گوشت خوک را به یک ظرف پخت و پز بپزید. پوشش با فویل
- کباب را در فر قرار دهید، درجه حرارت را به 325 F برسانید و به مدت 3 ساعت کباب کنید. یک ساعت دیگر را پیدا کنید و یا آن را بپزید و یا تا زمانیکه کباب پخته نباشد.
- خدمت به ساندویچ گوشت خوک کشیده شده با کباب کردن کباب و بطری و یا خدمت با طرتیلاها، همراه با ادویه جات مکزیکی و toppings. شما همچنین می توانید همراه با سیبزمینی پودر و سبزیجات جانبی خدمت کنید.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 443 |
| چربی کل | 27 گرم |
| چربی های اشباع شده | 10 گرم |
| چربی غیر اشباع | 12 گرم |
| کلسترول | 172 میلی گرم |
| سدیم | 413 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 1 گرم |
| فیبر رژیمی | 0 گرم |
| پروتئین | 47 گرم |