لیمو Bean Crock Pot Casserole

این لوبیای گیاهخوار لیما با مخلوط ملاس و سس قهوه ای ساخته شده است. خامه ترش را در پایان دوره پخت اضافه می کند.

آنچه شما نیاز دارید

چگونه آن را بسازیم

  1. لوبیا را در یک کاسه بزرگ یا فرنی هلندی قرار دهید و با آب بپوشید. یک شب بخور
  2. لوبیا را از بین ببرید و ظرف را به آب پر کنید تا لوبیا را بپوشانید جوش را بچرخانید، گرما را کم کنید، و به آرامی بخورید تا مناقصه بگیرید. زه کشی.
  3. در اجاق آهنی، لوبیا خرد شده لیما و کره را ترکیب کنید.
  4. در یک کاسه، ملاس، شکر قهوه ای، نمک و خردل خشک را ترکیب کنید. به لوبیا اضافه کنید و ترکیب کنید تا ترکیب شود.
  5. برای 3 تا 5 ساعت روی LOW بپوشانید و آن را طبخ کنید.
  1. حدود 15 تا 20 دقیقه قبل از انجام لوبیا، خامه ترش را اضافه کنید.

شما هم ممکن است دوست داشته باشید

Crock Pot Ham ها و لوبیا Lima

لوبیای لیمو لوبیا سبز با هام

لوبیا کرمی لیما

دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت)
کالری 444
چربی کل 19 گرم
چربی های اشباع شده 12 گرم
چربی غیر اشباع 5 گرم
کلسترول 52 میلی گرم
سدیم 832 میلی گرم
کربوهیدرات ها 60 گرم
فیبر رژیمی 8 گرم
پروتئین 10 گرم
(اطلاعات تغذیه ای در دستور العمل های ما با استفاده از پایگاه داده جزء محاسبه می شود و باید برآورد شود. نتایج فردی ممکن است متفاوت باشد.)