توت فرنگی همراه با گوجه فرنگی

این آب لیمو تازه، گوجه فرنگی و طعم تیره کمی این دستور غذای سرخ شده بامیه بامیه تازه.

آنچه شما نیاز دارید

چگونه آن را بسازیم

  1. آماده سازی تمام سبزیجات به عنوان نشان داده شده و آماده برای پخت و پز.
  2. در یک کاسه کوچک، آب لیمو، آویشن، نمک و فلفل را ترکیب کنید.
  3. روغن و کره را در یک کاسه یا کباب بزنید. سبزیجات و مخلوط فصلی را در یک زمان اضافه کنید. شیر و طبخ برای 5 تا 8 دقیقه.

شما هم ممکن است دوست داشته باشید

دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت)
کالری 119
چربی کل 10 گرم
چربی های اشباع شده 4 گرم
چربی غیر اشباع 4 گرم
کلسترول 15 میلی گرم
سدیم 9 میلی گرم
کربوهیدرات ها 8 گرم
فیبر رژیمی 3 گرم
پروتئین 2 گرم
(اطلاعات تغذیه ای در دستور العمل های ما با استفاده از پایگاه داده جزء محاسبه می شود و باید برآورد شود. نتایج فردی ممکن است متفاوت باشد.)