این ظرف آسانسور گوشت خوک یک غذای خوشمزه با سس خوشمزه سس می دهد. گوشت خوک را با سیب زمینی پخته یا پوره یا برنج خدمت کنید.
یک خامه ترش و ترش و سس گشنیز طعم قارچ ها و مدالله فیله گوشت خوک کاملا را می دهد و یک ظرف آسان برای ساختن یک اسطوجه است.
آنچه شما نیاز دارید
- 1/1 پوند فیله گوشت خوک، به 6 تا 8 قطعه تقسیم شده است
- 4 قاشق غذاخوری کره
- 12 اونس قارچ را بریزید
- 1/2 فنجان پیاز خرد شده
- فلفل نمک و فلفل تازه، به مزه
- 1/2 فنجان سفید شراب سفید
- 1 فنجان سوپ گوشت گاو، سدیم کم یا بدون نمک
- 1 قاشق غذاخوری آرد مخلوط با 2 قاشق غذاخوری آب
- 1/2 فنجان خامه ترش
- 1 قاشق چای خوری خرد شده تازه، یا 1/2 قاشق چای خوری خشک شده
چگونه آن را بسازیم
- تکه های گوشت خوک را با استفاده از دست خود به ضخامت 1/2 اینچ بریزید و یا به آرامی پودر گوشت یا پای فنجان را بشویید. فیله گوشت خوک بسیار مقرون به صرفه و مقرون به صرفه است.
- در یک کاسه بزرگ بر روی حرارت متوسط، ذوب شدن 2 قاشق غذاخوری کره و قارچ را برای 6 تا 8 دقیقه یا تا قهوهای مایل به زرد و طلایی خرد کنید. انتقال به یک کاسه با یک قاشق چاک دار و کنار گذاشته شود. ریختن مایع که در تابه انباشته شده است.
- در همان تابه بیش از حد حرارت متوسط، ذوب شدن 2 قاشق سوپخوری کره. گوشت خوک را اضافه کنید و به مدت 3 یا 4 دقیقه در هر طرف بپزید و یا تا زمانیکه قهوه ای سرخ کنید. پیاز را اضافه کنید و آن را برای 3 تا 4 دقیقه یا تا زمانی که نرم و زرد نباشد، طبخ کنید. کمی با نمک و فلفل بپزید. شراب و نیمی از برنج را به تابه اضافه کنید. پوشش؛ حرارت پایین را به حد متوسط می رساند و برای 15 دقیقه کباب یا تا زمانی که گوشت از طریق پخته و مرطوب باشد. انتقال گوشت گوساله به یک ظرف خدمت و گرم نگه داشتن.
- مخلوط آرد و آب را به اسکلت مخلوط کنید، با آبمیوه های پانکی مخلوط کنید. بیش از حد متوسط، در بافت باقی مانده هم بزنید و آن را با هم زدن، تا زمانی که سس صاف و ضخیم شود. طعم و تنظیم چاشنی مخلوط در خامه ترش و گندم؛ قارچ ها را اضافه کنید و از طریق حرارت، اما اجازه ندهید جوش. طعم و تنظیم ادویه.
- سس را روی مدال های گوشت خوک قرار دهید.
نظرات خواننده
- "ما یتیم یونانی بدون چربی را برای خامه ترش اضافه کردیم. این بسیار شاد بود. من آن را با یک سیب زمینی پخته شده با مارچوبه به عنوان یک طرف خدمت کردم. این ظرف بسیار سریع است و نیاز به تمیز کردن کم دارد." CP
- "طعم شگفت انگیز، آسان و سریع برای ساخت. من آن را دوباره خواهد کرد! متشکرم." لیدیا
- "چند ماه پیش وقتی که من در این دستورالعمل مدال طلسم شدم، من یک دستور العمل انجیر سریع پیدا کردم و تصمیم گرفتم آن را امتحان کنم. این به اندازه کافی خوب بود که من حدود دوازده بار آن را ساخته ام و بسیاری از مردم از من خواسته اند دستورالعمل: با تشکر از شما برای انتشار این یکی! " DG
شما هم ممکن است دوست داشته باشید
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 479 |
| چربی کل | 29 گرم |
| چربی های اشباع شده | 13 گرم |
| چربی غیر اشباع | 11 گرم |
| کلسترول | 130 میلی گرم |
| سدیم | 602 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 16 گرم |
| فیبر رژیمی | 2 گرم |
| پروتئین | 35 گرم |