این ماکارونی طعم دهنده، پنیر و ترکیب مرغ است. اگر زمان کوتاهی دارید، از یک مرغ سرخ شده استفاده کنید تا این نعناع خوشمزه را تهیه کنید.
آنچه شما نیاز دارید
- 8 اونس ماکارونی آرنج یا پوسته های کوچک
- نمک
- 4 قاشق غذاخوری کره (تقسیم شده)
- 3 قاشق غذا خوری
- آرد همه منظوره
- 1 فنجان
- سوپ مرغ
- 1/2 فنجان
- خامه غلیظ
- 3 تا 4 اونس پنیر گودو دودی، تکه تکه شده یا برش داده شده در قطعات کوچک
- فلفل، به مزه
- 1 قاشق چای خوری جعفری تازه، اختیاری
- 1 1/2 تا 2 فنجان مرغ پخته شده مکعب
- 1/1 فنجان یخ زده ی یخ زده و هویج، یخ زده
- 1/2 فنجان نان نرم
چگونه آن را بسازیم
- ماکارونی کوک را در آب شور آب جوش به عنوان بسته هدایت می کند. تخلیه و کنار گذاشته شود.
- در یک کاسه ای روی حرارت متوسط کم، کره ذوب شود؛ اضافه کردن آرد. کوک کردن، هم زدن، تا زمانی که مخلوط آرد کاملا مخلوط شده و پخته شود، حدود 2 دقیقه. به تدریج در برس مرغ و کرم هم بزنید. تا زمانی که ذوب و صاف شود، در پنیر قرار دهید. اگر استفاده کنید، فلفل را اضافه کنید، به طعم، همراه با جعفری. کوک کردن، تکان دادن، تا زمانی که ضخیم شود.
- مرغ و سبزیجات را اضافه کنید حدود 1 دقیقه طول بکشد.
- ترکیب سس را با ماکارونی پخته شده و خشک کنید. پوره را به یک کاسه ی دوتایی ریختم
- 1 قاشق غذاخوری کره باقی بماند و با خرده نان بپزد ؛ پودر پرپشت
- پخت در حدود 350 درجه فارنهایت را برای حدود 25 دقیقه، تا زمانی که شامپانی و قهوه ای شود.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 562 |
| چربی کل | 34 گرم |
| چربی های اشباع شده | 16 گرم |
| چربی غیر اشباع | 11 گرم |
| کلسترول | 128 میلی گرم |
| سدیم | 660 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 31 گرم |
| فیبر رژیمی | 4 گرم |
| پروتئین | 31 گرم |