آیا تا به حال فکر می کنید کره بادام زمینی را درون نان خود قرار دهید تا در بالای آن قرار گیرد؟ این نان غنی کامل برای صبحانه است، با ژله ترشی کنید! البته، شما می توانید کره بادام زمینی بیشتری را برای نان تفت، برای کره بادام زمینی و ساندویچ ژله اضافه کنید.
همانطور که با تمام نانهاست، حتما دقت کنید و از بهترین مواد تشکیل دهنده استفاده کنید. اطمینان حاصل کنید که مخمر شما تازه است. همیشه از تاریخ انقضا در مخمر پیروی کنید. هیچ چیز بدتر از تهیه نان نان نیست، فقط برای شکست خوردن، زیرا مخمر منقضی شده است. و دقت کنید که دستورالعمل هایی که با ماشین نان شما آمده است را دنبال کنید.
این نان، مثل تمام نان های خانگی، خوب نیست. من دوست دارم آن را تکه تکه کرده و آن را با قطعه کاغذ پرچم بین این برش ها یخ بزنم. به این ترتیب می توانید چند تکه را بردارید و آنها را برای صبحانه بخورید.
آنچه شما نیاز دارید
- 1 فنجان به اضافه 1 قاشق غذاخوری آب
- 1/2 فنجان کره بادام زمینی
- 3 فنجان آرد (نان)
- 3 قاشق غذاخوری قهوه قهوه ای
- 1 قاشق چای خوری نمک
- 2 قاشق چای خوری مخمر (دستگاه نان)
چگونه آن را بسازیم
با دقت اندازه گیری کنید، آب، کره بادام زمینی، آرد نان، شکر قهوه ای، نمک و مخمر نان را در دستگاه نان در نظم توصیه شده توسط سازنده قرار دهید. قبل از اینکه از آنها استفاده کنید، همیشه جزوه ای را بخوانید که با لوازم خود همراه است.
چرخه شیرین یا اساسی / سفید را انتخاب کنید. از رنگ Medium یا Light Crust استفاده کنید و دستگاه را روشن کنید. هنگامی که نان به پایان رسید آن باید رنگ طلایی تیره باشد و وقتی انگشتانتان را به آن ضربه بزنید باید خالی باشد.
شما همچنین می توانید دمای نان را آزمایش کنید. باید حدود 210 درجه فارنهایت باشد. نان را از نان ماشین نان برداشته و روی یک قفسه سیمی سرد کنید.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 136 |
| چربی کل | 8 گرم |
| چربی های اشباع شده | 1 گرم |
| چربی غیر اشباع | 4 گرم |
| کلسترول | 0 میلی گرم |
| سدیم | 203 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 14 گرم |
| فیبر رژیمی | 2 گرم |
| پروتئین | 4 گرم |