این دستورالعمل های خلاقانه راتاتویی را امتحان کنید و پیشنهادات خود را برای وعده های بعدی خود ارائه دهید.
01 از 05
غذای سالم
Westend61 / Getty Images
احتمالا آشکار ترین استفاده برای ratatouille، به غیر از یک ظرف اصلی، این است که آن را به عنوان یک ظرف جانبی استفاده کنید . یک ماهیاستیک ساده و یا ماهی سرخ شده همراه با برنج باعث می شود که این یک برنده خوش دستانه برای یک شام سریع و مغذی باشد - مناسب برای weeknights هتک حرمت!
02 از 05
پر کردن کرم ها
StockFood / گتی ایماژ
خرید کرم در بخش کولر فروشگاه مواد غذایی خود را و یا خود را کرم های سنتی، خانگی خود را برای این آماده سازی فوق العاده است. کپسول را با راتاتوییل گرم پر کنید و تاپ را با گوجه فرنگی، پنیر بز و گیاهان تازه خرد شده تطبیق دهید.
03 از 05
مرغ راتاتویی
مرغ راتاتویی Desgrieux / Getty Images یک کاسه تازه راتاتویی با پرولین های مرغ کبابی را برای یک غذای ساده و سالم با پروتئین، فیبر و مواد مغذی بالا ببرید. Ratatouille حتی بهتر از روز بعد از آن ساخته شده است، بنابراین آماده سازی بعضی از پیش از زمان و شما این ظرف را بر روی میز در عرض 15 دقیقه داشته باشد.
04 از 05
املت خلاقانه
املت با راتاتویی. حجیم ناکانو
املت سریع و منحصر به فرد برای خدمت به ratatouille است. تخم مرغ به عنوان یک بوم خالی برای هر تعداد از مواد تشکیل دهنده خدمت می کنند. در اینجا شما می توانید نسخه کلاسیک خام راتاتویی یا یک راتاتویی گیاهی خوشمزه و روغنی که حاوی مایع کمتر برای دو تجربه ناهار خوری متفاوت است استفاده کنید.
05 از 05
Ratatouille Nicoise
Ratatouille Nicoise. Benoit5656 / ویکیمدیا مشترک با طعمه راتاتویی بو داده با کاپر و زیتون های نیکوز، یک نوشیدنی مدیترانه ای را تهیه کنید. خدمت گرم و یا سرد بر روی تخت از سبزی. ظرف غذای پیچیده خود را با یک باگت تازه و شیشه ای از شراب خاتمه دهید. این ساده تر از آن نیست!